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- 毛尖绿茶的功效作用
- 长期喝绿茶的好处
- 常喝绿茶有什么好处
- 茉莉绿茶的功效
毛尖绿茶作为一款名优绿茶，具有对抗辐射的功效与作用，可以有效吸收并且顺畅排出放射性物质的能力，当然由于辐射所引起的一系列的问题以及疾病都可以通过毛尖绿茶来解决 。
毛尖绿茶中含有非常丰富的维生素C以及黄酮类化合物，这些营养素可以让毛尖绿茶起到更好的嫩白肌肤功效与作用，也可以尽可能减少肌肤中的黑色素，甚至起到嫩滑肌肤的功效与作用 。
烟酒不离身的茶友们，可以稍微多喝一下毛尖绿茶，因为毛尖绿茶可以有助于消除香烟中尼古丁的毒素以及酒精的毒素，身体毒素大部分清除，避免身体受到长期积压毒素而变差的情况 。
长期喝绿茶的好处长期喝绿茶的好处
常喝绿茶可以降脂，从而起到减肥的作用，对于中老年人来说还可以起到预防心脑血管疾病的作用，绿茶还可以抗毒也可以灭菌 。
常喝绿茶的人一般都是比较长寿的，特别是常用电脑和看电视的人，多喝绿茶很有好处，不过我们要适量空前喝绿茶，如果过量喝绿茶会影响人体对铁的吸收，而容易导致贫血的发生 。
喝绿茶还可以去除疲劳、还有清思明目的作用，绿茶还能生津止渴，可以利尿止泻、还有清热解毒的作用，还具有很好的镇咳平喘的作用 。
常喝绿茶有什么好处常喝绿茶有什么好处
常喝绿茶可以降脂，从而起到减肥的作用，对于中老年人来说还可以起到预防心脑血管疾病的作用，绿茶还可以防癌，也可以抗毒也可以灭菌 。
常喝绿茶的人一般都是比较长寿的，特别是常用电脑和看电视的人，多喝绿茶很有好处，不过我们要适量空前喝绿茶，如果过量喝绿茶会影响人体对铁的吸收，而容易导致贫血的发生 。
喝绿茶还可以去除疲劳、还有清思明目的作用，绿茶还能生津止渴，可以利尿止泻、还有清热解毒的作用，还具有很好的镇咳平喘的作用 。绿茶是比较健康的一种食物，但也不要过量 。
喝绿茶的时候最好控制水喝在80-85度的时候泡，不通放过久，也不能过浓 。值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收 。
茉莉绿茶的功效茉莉绿茶的功效
提神醒脑，茉莉绿茶中含有咖啡因，这种物质能兴奋神经中枢，有一定的提神作用，因此，适量饮用茉莉绿茶可以消除疲劳，舒缓紧张情绪 。另外，茉莉绿茶中含有茶多酚、维生素C等抗氧化物质，能有效的清除人体内的自由基，有抗衰防老、美容养颜的作用 。
消除口臭，绿茶中含多种微量元素，有杀菌、消炎的作用，而茉莉花芳香怡人，能清热解毒，两者一起泡水喝，可以缓解口臭，还能用于牙龈肿痛、口干舌燥、口舌生疮等症状 。
【绿茶作用,毛尖绿茶的功效作用】茉莉绿茶的饮用时间，一般来说，建议下午四点或者饭后饮用，因为下午较困乏，适量喝茉莉绿茶，可以提神醒脑，缓解疲劳，而饭后喝茉莉绿茶，可以促进消化，消除油腻 。
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