玉枕穴的位置在哪里？它是我们人体经络中足太阳膀胱经上的一个穴位 。足太阳膀胱经是人体的一个排毒经络，所以按摩刺激玉枕穴也是有一定的排毒作用的 。了解玉枕穴的位置有助于我们发挥出玉枕穴的强大作用，下面我将给大家详细介绍一下玉枕穴的位置的相关内容 。
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玉枕穴的位置
首先玉枕穴的位置是在人体的头部后方，也就是我们所说的后脑勺，找玉枕穴的位置时首先找到后脑的最中线，往上2.5寸，再往旁错开1.3寸即可，该位置是在平枕骨性隆起的外缘凹陷处 。
下面给大家分享一下玉枕穴的位置图
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玉枕穴的位置图
我们为什么要了解玉枕穴的位置呢？因为玉枕穴对于我们人体来说具有很多的功效与作用，通过找到玉枕穴的位置并且刺激该处，就能让该处发挥其应有的作用和功效 。下面我将为大家介绍玉枕穴有什么作用 。
1、缓解并治疗眼睛方面的疾病，例如青光眼、近视眼、眼花、视神经炎等疾病；
2、帮助解决某些人由于过度疲惫、精神不足而导致的严重的脱发掉发等问题；
3、一些人由于压力大等会导致鼻塞、嗅觉失灵，这些都可以通过按摩玉枕穴来缓解 。
4、固肾养元、提神醒脑 。
知道玉枕穴的功效和作用，我们要怎么按摩刺激它呢？这里介绍三种方式：艾灸和按摩、针刺 。
艾灸：找到玉枕穴的位置，用艾条或者艾柱间接灸灼10分钟左右，直到感觉舒适为止 。
按摩：找到玉枕穴，用指关节轻轻叩击20-30下即可 。
针刺：找到玉枕穴，采用平刺的手法刺入0.3-0.5寸即可 。但是由于此位置比较特殊，不可深刺，所以非专业人士不可操作 。
【玉枕穴的位置】以上就是玉枕穴的位置的相关内容，我们可以知道玉枕穴对人体是相当有用的一个穴位，当我们工作或者累了，头晕眼花、精神疲惫，都可以通过按摩玉枕穴来缓解，所以赶紧找找你的玉枕穴的位置吧 。
