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菊花红茶,红茶泡菊花的功效

茶知识

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  • 红茶泡菊花的功效
  • 柠檬、蜂蜜、枸杞、菊花胎菊这4种如何搭配泡茶既功效好又口感好呢？
  • 喝什么茶最好
  • 女人冬季养生 喝四种茶饮
红茶泡菊花的功效红茶泡菊花的功效
预防感冒 ， 红茶可以清除口腔细菌 ， 菊花清热解毒 ， 这个功效想搭配 。可以很好预防病毒引起的感冒 ， 还起到预防蛀牙与食物中毒 ， 是一款没有毒的预防药 。
降三高 ， 可以降低血糖值与高血压 ， 有很好的除脂降脂作用 。年轻的人多饮用 ， 还会有一些减肥的效果 。
保健养心 ， 红茶中有一些茶素 ， 可以很大程度上促进体内毒素排出 ， 菊花的清热解毒为排毒起到辅助作用 。二者结合 ， 使新城代谢加快 ， 保持身体健康 。同时 ， 还让肌肤由内而外的焕发光泽 ， 也达到了一定的美容效果 。
去火 ， 红茶、菊花都可以抗氧化 ， 是去火的良药 ， 放在一起使得抗氧化效力及去火增强都增强 。能够很好的排除身体的火气 ， 冬天暖身 ， 夏天败火 。

柠檬、蜂蜜、枸杞、菊花胎菊这4种如何搭配泡茶既功效好又口感好呢？柠檬、蜂蜜、枸杞、菊花胎菊这4种如何搭配泡茶既功效好又口感好呢？
选茶 ， 想要冲泡好一杯好的胎菊 ， 首先需要挑选上好的菊花 ， 菊花很容易发霉、长虫子 ， 市场上的菊花质量参差不齐 ， 不懂门道的话很难选到优质菊花 。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花 ， 其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选 。
洗茶 ， 虽然菊花和茶叶有所不同 ， 但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂 ， 因此在冲泡时也要加入洗茶这一步 。用80度的热水泡3-5秒钟 ， 再迅速把水滤掉 ， 如果时间太长 ， 菊花的营养也会被滤掉 ， 这一点要注意 。
泡茶 ， 洗完茶后 ， 用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里 ， 放置5分钟即可饮用 。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里 ， 因为热水冲进去会搅动菊花 ， 不用再专门去搅拌 。而将菊花投入热水中还要去搅拌 ， 否则菊花就会浮在水面 。
喝什么茶最好喝什么茶最好
做法将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可 。山楂中含有大量的果胶、果酸物质 ， 能促进胃动力 ， 帮助消化积压在胃包中的食物 。同时促进肠运动 ， 加速排空堆积在体内的毒素和垃圾 。与红茶搭配相得映彰 ， 如果你是经常便秘和腹胀的女生 ， 或是腰腹部肥胖明显 ， 这道茶品一定非常适合你瘦身饮用 。
菊花蜂蜜茶 ， 菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效 ， 但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感 。所以 ， 我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状 ， 蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品 ， 这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳 。
乌梅蜂蜜茶 ， 乌梅不仅是很好的减肥零食 ， 还可以自制减肥茶喝 ， 其独特的酸爽口感可以促进肠胃的吸收 ， 帮助虚胖的MM们提升代谢 。再搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜 ， 瘦身效果明显 。做法用3粒乌梅稍微捣烂泡水十分钟 ， 然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用 。

女人冬季养生 喝四种茶饮女人冬季养生 喝四种茶饮
女性冬季养生茶
菊花蜂蜜茶 ， 蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用 ， 菊花适合肠胃比较虚弱的女性服用 ， 这道茶饮不仅具有减肥的效果 ， 还能够很好的促进胃肠道健康 ， 建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用 。
女性冬季养生茶
山楂红茶 ， 腰腹部肥胖症状明显的女性 ， 饮用这道山楂红茶具有很好的排毒减肥功效 。山楂中含有大量的果酸以及果胶 ， 能促进肠胃蠕动 ， 让体内的毒素迅速的排出体外 ， 和红茶混合搭配后效果加倍 。
女性冬季养生茶
玫瑰普洱茶 ， 将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡 ， 味道更加的芳香 ， 还能缓解烦躁的情绪 ， 皮肤也会越来越好 。


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