肾脏是人体很重要的一个器官 ， 补肾是很重要的 ， 补肾的方法有很多的 ， 有的人会吃肉苁蓉来补肾 ， 但是肉苁蓉怎么吃最补肾呢 ， 每个人的吃法不同 ， 肉苁蓉的营养功效也不同 ， 而且肉苁蓉的食用方法也是很多的 ， 需要好好的掌握一下具体的吃法 ， 那么肉苁蓉怎么吃对肾脏有好处呢 ， 下面就介绍一下 。
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肉苁蓉泡酒是很常见的一种吃法 ， 它的做法有很多 ， 下面就为大家介绍几种简单的泡法 ， 让你能够更快的学会 ， 快来学习吧!
1.肉苁蓉酒
肉苁蓉40克 ， 浸入500克白酒内 ， 瓶口盖紧 ， 每日摇晃1次 ， 浸泡7-15日后即可服用 ， 每日饮用10-30毫升 。功效：补肾阳 ， 益精血 ， 润肠通便 。用于阳痿 ， 肾虚 ， 不孕 ， 腰膝酸软 ， 筋骨无力 ， 肠燥便秘 。
2.肉苁蓉枸杞酒
肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 枸杞子50g ， 放入3千克白酒内浸泡7-15日后 ， 每日饮用10-30毫升 。
3.肉苁蓉菟丝酒
肉苁蓉30g、菟丝子20g ， 放入500克白酒内浸泡后饮用 。饮用完可继续加入白酒浸泡 。
4. 肉苁蓉首乌酒
肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克 。各药切碎 ， 用纱布袋装好 ， 共浸泡入白酒中 ， 隔日搅拌一次 ， 10～20天后取澄清药酒饮用 。每次25ML ， 一日两次 。用于气血不足 ， 肾虚精亏 。
这款药酒不仅有补肾益肾的作用 ， 还能够有养发护发的功效 ， 非常适合女性朋友们食用哦!
5. 肉苁蓉柏子酒
肉苁蓉100克 ， 柏子仁50克 ， 何首乌50克 ， 牛膝40克白酒2000克 。用法：将以上各中药切碎 ， 置干净容器内 ， 加入白酒 ， 每日摇动数下 ， 浸泡30天后去渣 ， 即成 。
肉苁蓉泡酒都有哪些功效
每日服两次 ， 每次服15克 。适用美颜、益肤;于须发早白 ， 皮肤较粗糙者 ， 健康的中老年人亦可选用 。
肉苁蓉泡酒都有哪些功效
肉苁蓉泡酒能够温补益气 ， 强身抗衰 ， 很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方 ， 能够起到良好的补肾壮阳的功能 。
女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳 ， 经常服用能够增强抵抗力 ， 延年益寿 。
肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血 ， 利大便 ， 润燥养筋 ， 滋阴补肾 ， 治瘘弱 。
常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症 。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等 。近年研究还发现 ， 肉苁蓉甙更是其特有成分 ， 对延缓衰老有显著效果 。
日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子” ， 该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍 ， 可显著改善肾功能 。中医理论认为 ， 肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳 ， 补益精血”之功能 ， 还被历代王朝列为“贡品” 。
肉苁蓉主要用于阳痿 ， 不孕 ， 腰膝酸软 ， 筋骨无力 ， 肠燥便秘等症 。常服温补益气 ， 滋润强壮 ， 抗衰老 ， 延年益寿 ， 增强抵抗力 ， 尤宜于阳气不足的老年人 。
如今保健已经是很多人都在关注的一个话题 ， 随着社会压力的增大 ， 很多人都出现了健康问题 。
肉苁蓉泡酒是一种比较常见的保健药酒 ， 也有不少人都通过肉苁蓉泡酒进行食补 ， 但是肉苁蓉泡酒也不能随便用 ， 大家最好在专业医师的建议下进行服用 。
肉苁蓉怎么吃最补肾呢 ， 其实通过上面内容的介绍呢 ， 其实是可以通过泡酒来补养肾脏的 ， 大家都知道肾脏是很重要的器官 ， 吃肉苁蓉的时候对男性的阳痿也具有一定的预防功效的 ， 只有正确的食用肉苁蓉才能够发挥肉苁蓉的功效 ， 才能够很好的起到补肾的作用的 。
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