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- 女性喝生普洱茶的好处是什么
- 普洱茶四种禁忌喝法！你中招了吗？
- 生普洱茶的饮用方法
- 普洱茶生茶的功效
有助于降低血脂和血压，女性喝生普洱茶不仅能够提升有益胆固醇的含量，起到降低血脂和血压的功效 。而且在一定程度上还可以降低血液的粘稠度，进而有助于治疗脑血栓等多项心血管疾病 。
起到减肥的效果，生普洱茶中的酵素有助于分解腰腹部脂肪，而且普洱茶中含有的一些微量元素有同样的具有脂肪分解的效果，与此同时，还可以减少身体中的甘油酯，从一定程度上控制体重的上升，减少血液中的胆固醇和甘油脂 。通常想要减肥的人可以在减肥期间选择喝生普洱茶累代替其他的碳酸饮料，能够有助于减肥 。
延缓肌肤衰老，生普洱茶中不仅具有大量的维生素C和维生素E等多种微量元素，女性喝生普洱茶能够起到一些改善皮肤状况的作用，另外，生普洱茶中的茶素类化合物及茶多酚也可以帮助肌肤抵抗延缓衰老 。
普洱茶四种禁忌喝法！你中招了吗？普洱茶四种禁忌喝法！你中招了吗？
空腹喝茶，普洱茶是不可以空腹喝的哦，因为普洱茶内含物质丰富，其中就有咖啡碱等物质，空腹喝容易造成头晕、心慌的醉茶现象 。
喝头泡茶，普洱茶头泡茶也是不可以喝的 。因为普洱的制作工艺，所以相比较其他茶，更需要洗茶，第一泡茶多多少少都会有杂质，陈年的普洱茶更是需要醒茶，茶韵才会更足 。所以头泡茶还是用来洗茶醒茶比较好，不能喝的哦 。
饭后马上喝茶，饭后也是不可以立即喝茶的 。饭后饮茶会冲淡胃液，但小伙伴们都知道胃液是用来消化食物的 。吃完饭就喝茶，可能会造成消化不良哦 。
一成不变，普洱茶是要根据不同季节，不同天气调节喝茶的方式和茶类的，比如冬天喝熟普，夏天喝生普 。这样才能最大程度激发普洱茶的养生效果 。来源泠茶人，图片来源南茗佳人
生普洱茶的饮用方法生普洱茶的饮用方法
一般是说普洱生茶的冲泡用紫砂壶比较合适，要注意的就是温度，水温越高越好 。用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶都是办法 。普洱茶饼的泡法 。浓有浓的味道，听听普洱茶 。淡有淡的雅韵，你看生普洱茶的泡法 。老茶就像阅历丰富的老者，其实普洱茶熟茶的泡法 。为人处事老道圆滑 。其实普洱茶饼的泡法 。投入适量茶叶(3-5克)，如果是饼茶，得先用茶刀或螺丝刀将茶撬开，用开水洗茶一遍后既可冲泡饮用，茶与水的比例以10至1:50为佳 。
普洱茶冲泡用水和水温选用矿泉水或纯净水，水温以90oC100oC沸水为佳 。
置茶量用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量 。若人少，可取普洱茶810克，人多可取普洱茶1520克 。
醒茶将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用)后倒掉 。
普洱茶生茶的功效普洱茶生茶的功效
普洱茶生茶因为没经过人工发酵，所以刚刚制作出来的普洱茶生茶含有大量的咖啡碱还有儿茶素等物质 。喝起来有种绿茶的感觉，并且茶汤苦涩而且入口刺激性较强 。所以在夏天饮用可以起到解暑去燥的效果，同时喝普洱茶很解渴，有很好的清热止渴的效果 。
适当的饮用普洱生茶还可以降低胆固醇的含量，从而起到很好的保健作用 。而且对心脑血管有帮助 。
生活中经常喝一些普洱茶生茶可以很好地调理肠胃，起到清理肠胃的效果 。同时喝普洱茶生茶还可以有提神功效 。
对于经常食用电脑的人群来说，适当的饮用普洱茶生茶可以很好的减少电脑辐的危害 。
【生普洱茶喝法,普洱茶的喝法】适当的喝一些普洱茶生茶可以很好的提高我们的免疫力，从而增加抵御疾病的能力 。同时普洱茶生茶有杀菌和抗病毒的效果，适当的饮品普洱茶生茶对人们很好好处 。
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