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普洱茶饮用,普洱茶禁忌

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 喝普洱茶有哪些好处？
  • 普洱茶禁忌
  • 喝普洱茶对人体有哪些保健功效
  • 普洱茶的喝法 减肥者喝普洱茶的技巧
喝普洱茶有哪些好处？喝普洱茶有哪些好处？
喝普洱茶有减肥的好处普洱茶中含有脂肪酶 ， 能有效将体内的脂肪分解 ， 从而达到减肥的效果 。
喝普洱茶有美容养颜的好处普洱茶属于黑茶 ， 常饮用可促进血液循环 ， 加强新陈代谢 ， 使皮肤细腻白嫩 ， 起到美容的效果 。
喝普洱茶有防辐射的好处据研究 ， 喝普洱茶具有防辐射的效果 ， 所以常坐在电脑前或常玩手机的人可适当喝点普洱茶 ， 以防辐射 。
【普洱茶饮用,普洱茶禁忌】喝普洱茶有防癌的好处普洱茶中含有丰富的抗癌元素 ， 常饮用可有效起到抗癌的效果 。
喝普洱茶有益寿的好处普洱茶中含有丰富的维生素C、维生素E和多种人体所需的氨基酸等 ， 常饮用能有效延缓衰老 。
喝普洱茶有杀菌消毒的好处普洱茶中含有多种活性成分 ， 能有效去除口腔异味 ， 起到杀菌消毒的作用 。
喝普洱茶有健胃的好处普洱茶性温 ， 常饮用可具有养胃的功效 ， 所以胃不适患者可常饮用 。
喝普洱茶有安神的好处普洱茶具有安神的好处 ， 饮用后可有效提高睡眠 。

普洱茶禁忌普洱茶禁忌
普洱茶不能隔夜饮用 ， 隔夜茶中含有大量细菌 ， 容易导致腹泻 。
刚制作好的普洱茶不适合饮用 ， 营养物质还未氧化 ， 可能对肠胃产生不良反应 。
保持茶具清洁很重要 ， 普洱茶的颜色比较深 ， 长期使用的茶杯如果没洗净 ， 会有厚厚的茶垢 ， 故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢 。
睡前以及早上空腹不宜饮用普洱茶 ， 否则适得其反 ， 不仅影响睡眠 ， 还可引发肠胃刺激 。
普洱茶适合温饮60℃左右 ， 不宜烫饮、冷饮 ， 宜清淡为主少喝浓茶 。
普洱茶饼的功效与作用
普洱茶饼的功效与作用
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒 ， 止咳化痰、降低血脂胆固醇 。
降脂、减肥降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少 ， 所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
养胃、护胃 。在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期饮用可起到养胃、护胃作用 。

喝普洱茶对人体有哪些保健功效喝普洱茶对人体有哪些保健功效
降血脂降胆固醇的作用 ， 饮用普洱茶可以降低人体中的甘油三酯、胆固醇及血尿酸的比例；有促进新陈代谢 ， 平衡与调节胆固醇的作用 。很适合高血脂、高胆固醇血症及痛风的人群饮用 。
有降血压的作用 ， 因为普洱茶是渥堆发酵 ， 所含的成分黄铜苷具有维生素P一样的作用 ， 可以防止人体血管硬化 ， 使人体的血管扩张、血压下降、心率减慢 ， 所以有动脉硬化和高血压的中老年人更适合饮用 。
具有减肥作用 ， 普洱茶饭后饮用有助于消食 ， 有帮助脂质代谢 ， 利尿的功效 ， 长期饮用普洱茶可以降低体重 ， 对于肥胖症有很好的功效 。
普洱茶的喝法 减肥者喝普洱茶的技巧普洱茶的喝法 减肥者喝普洱茶的技巧
保持身材者普洱茶的喝法 ， 如果想保持苗条 ， 不想发胖 ， 可以试试这种普洱茶的饮用方法每天喝冲泡好的普洱茶 ， 而不是其他饮料(包括日常饮料、汤和水) ， 而其他的饭菜可以正常食用 。
减肥者普洱茶的喝法 ， 想减肥的朋友可以试试这种普洱茶的饮用方法 ， 用普洱茶代替所有其他饮料 ， 包括日常饮料、汤和水 。此外 ， 每天泡一壶茶 ， 第二天一早空腹喝 。这种普洱饮茶方法可以快速减肥 。


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