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让你变得更聪明的五个行为，激活你的大脑，提升认知能力( 三 )

聪明


只有把注意力放在外界的道路上 ， 你才不会在驾驶这个过程中 ， 因为错过这个路口 ， 而导致自己离目的地越来越远 。毕竟 ， 你是带着思考去开车 ， 而不是什么都听信导航 。
是的 ， 你的大脑也需要锻炼 。有时候 ， 使用技术是必要且必须的 。
但是有时候 ， 只要你能负担得起时间和精力 ， 最好还是不要走捷径 ， 尝试多动动脑筋 。为了保持身体健康 ， 建议每周步行几次或上楼梯而不是乘电梯 。
你也希望自己的头脑变得健康 ， 不是吗？偶尔远离导航 ， 对你的空间和解决问题的技能会有所帮助的 。

让你变得更聪明的五个行为，激活你的大脑，提升认知能力

文章插图
 
网络最后一个要素 ， 也是能最大限度地发挥我们认知潜能的要素：网络 。
这个“网络” ， 可以是人际网络 ， 也可以是工作网络 。如果你要更好地做到前面说到的四个行为 ， 加入一个网络 ， 你会更容易把它们转化为你的能力之一 。
通过与其他人建立联系 ， 或者通过面对面的互动 ， 你把自己暴露于各种情况下 ， 这些情况就能够让你做这四件事（学习新事物 ， 做挑战自己的事 ， 创造性思考 ， 专注地做事）时更加容易实现 。
通过向新朋友 ， 新问题和新环境展示自己 ， 你就可以为认知增长这种新机遇敞开大门 。和一些不是你擅长领域的其他人的陪伴下 ， 你有机会从新的角度查看问题 ， 或者以前所未有的方式洞察问题 。
所以为什么多见人 ， 多跟不同的人交换想法 ， 可以提升我们的认知能力 ， 就是这个原因 。头脑风暴的机制 ， 就是基于这个原因 。
学习就是将自己暴露于新事物并以有意义且独特的方式获取信息 ， 与他人建立联系是实现这一目标的好方法 。
如果你正在寻找新生事物的情况、想法、环境和观点的方法 ， 那么网络就是答案 。把自己置身于这样一个网络当中 ， 你的大脑就能够跟随着环境 ， 产生相应的变化 。
所以 ， 不管你要学习什么 ， 如果有一个网络 ， 千万不要逃避 ， 勇于加入进去 ， 感受网络对你的改造 。
当然 ， 前提是 ， 这个网络是积极且正面的 。毕竟坏的网络 ， 也会对我们产生直接的影响 。这一点很重要 。
希望这些建议 ， 能够帮助你塑造出一个更加聪明和智慧的大脑 。




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