所谓民以食为天,饮食不健康了,人的身体就很容易出现问题,平时我们务必要保证饮食健康,营养均衡,千层肉馅饼的做法非常简单,而且食材也是我们生活中比较常见的,价格便宜,是很多家庭餐桌上的常客 。
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256425520-0.jpg)
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![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256425035-1.jpg)
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1、面粉加点盐
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256424T9-2.jpg)
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2、加入温水,用手搅至棉絮状
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/12564241T-3.jpg)
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3、用手和到面团光滑,然后用保鲜膜封好,让面团在里面发酵一小时左右,其间打开再揉一两次
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256426321-4.jpg)
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4、面团分两份,取一份来用面粉棒弄成面皮
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256424X0-5.jpg)
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5、事先剁好的大葱肉馅
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256421X8-6.jpg)
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6、将肉馅平均分在面皮上,留出四分之一
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256424X9-7.jpg)
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7、如图将没有肉馅的翻去有馅的一面
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/125642D31-8.jpg)
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8、重复刚才的步骤
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256424023-9.jpg)
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9、最后成下图的样子,然后周周边缘捏紧口
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/1256425943-10.jpg)
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10、下点油,热后放入锅中煎,我是用电磁炉的,开到最小档,两面煎到有点金黄就可以了 。
![千层肉馅饼的做法](http://img.jiangsulong.com/220411/125642D64-11.jpg)
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11、成品图
【千层肉馅饼的做法】想要拥有健康的身体最好还是自己做饭,千层肉馅饼的做法容易,而且食材也很好找,健康美味 。
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