《黄帝内经》上说：“春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾 。”秋季是一个适合养肺的季节 。
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秋季天干气躁，肺气不足，加之干冷空气侵害和损伤粘膜，容易引起皮肤干涩、鼻燥、咽痛等 。所以，把肺养好了，可以让你整个秋天不生病！
肺是最脆弱的器官
【养好一个器官，整个秋季疾病不“骚扰”】1、三大防线
人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜 。
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