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中医推荐,适合各类男人饮用的保健茶

茶知识

烟、酒、车、电脑已经成为很多男人工作生活中必不可少的东西 ， 吸烟有害健康自不可多言 ， 少量饮酒对身体并无害处 ， 但是对于很多的男人们来时 ， 确实过度的吸烟饮酒 ， 长时间的用电脑、开车 ， 男人健康的正在受到各方面的威胁 ， 应对这些健康隐患的方法很多 ， 以下我们介绍一下针对不同情况的男人的茶饮：
熬夜男 杜仲雄花茶
世界杯赛事正酣 ， 不少球迷为了看球赛 ， 通宵达旦 ， 废寝忘食 ， 火急火燎 ， 口干舌燥 。可是激情之后身体健康却失去了平衡:阴阳失衡 ， 疲惫不堪 ， 难以入睡 ， 浑身发软 ， 筋骨酸疼 ， 血压上升...
健康提醒：在看球赛的同时 ， 特别注意身体健康 。
中医推荐：熬夜看球 ， 要注意保护肝肾 ， 保护嗓子 ， 推荐使用杜仲雄花茶 。
杜仲是一种神奇的植物 ， “杜仲雄花”特含80多种有效植物成分 ， 具备植物杜仲所有的保健功效 ， 杜仲雄花茶经过特殊研制 ， “强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著 。凉喝清冽 ， 甘醇 ， 滋阴补阳 ， 消暑解燥 。
杜仲雄花茶还适宜虚肉过多的人 ， 可降低中性脂肪 ， 加速新陈代谢 ， 促进热量消耗 ， 而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 。每餐半小时后饮用 ， 每天坚持喝1.5升左右 ， 要长期坚持才有效果 。
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处 ， 但每次都喝高就会对身体产生很大的危害 ， 特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 ， 长期如此 ， 会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性 。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果 ， 就能稍微减轻酒精对身体的危害 。
中医推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了 ， 推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花 ， 它具有醒酒的功效 ， 拿来泡茶可以解酒 。
想要在平时护肝 ， 可以试试白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气 ， 拿来泡茶喝也不错 。
此外 ， 酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果 ， 比如橙子、橘子等 ， 维生素B能保护消化系统 ， 也可以适量补充些 。饮食要注意避免食用大鱼大肉 ， 这些东西太油腻 ， 容易伤肝 。
老烟枪 罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害 ， 这是众所周知的事实 ， 但是大家可能不知道 ， 香烟中的有害物质被血液吸收后 ， 还会引发心血管疾病 ， 如冠心病、高血压 。当然 ， 抽烟的人还会经常咳嗽 ， 这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以 ， 烟枪男们 ， 还是赶快戒烟吧 。
健康提醒：早晨起床时千万不要抽烟 。
中医推荐：保护咽喉 ， 很多人第一个联想到的一定是胖大海 ， 其实胖大海只有润喉的作用 ， 值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎 ， 分成八等份 ， 每一份当作是一天的茶叶量 ， 用水泡着喝 ， 直到没有味道为止 。
罗汉果的味道又苦又甜 ， 不太好喝 ， 但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外 ， 百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰 ， 是不错的养肺食物 ， 不妨试试 。
游戏狂人 枸杞茶
【中医推荐,适合各类男人饮用的保健茶】每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族 ， 都存在用眼过度、久坐不动的情况 。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛 ， 中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤肉” ， 针对这样的男士 ， 专家提醒：多运动 ， 多锻炼 。
健康提醒：保肝护肝多吃红枣与枸杞 。另外 ， 韭菜炒核桃可以补肾 。
中医推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛 ， 所以 ， 建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片 ， 以保护视力 ， 防止眼疾 。


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