日常生活中饮食起居都是非常重要的 ， 对于孕妇来说也是一样的 ， 尤其是饮食关系到胎儿的发育 ， 鱼干是常见的食物 ， 那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗 ， 下面一起了解下 。
鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成 。脱脂鱼干是以优质海鱼为原料 ， 经过高温蒸煮、烘干等程序精制而成 ， 各项指标均达到国家规定的标准 。
【怀孕可以吃鱼干吗？怀孕吃什么比较好】
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孕妇是可以吃鱼干的 ， 鱼干内含有较多的蛋白质对身体有益 ， 但也不要吃的太多 ， 因为有的鱼干比较咸些 。
很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食 ， 也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系 ， 上面是对鱼干怀孕能不能吃的介绍 ， 希望怀孕的女性能合理搭配好饮食 。
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