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早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒

感冒过敏性鼻炎鼻塞健康知识

有调查显示，大部分哮喘患者在哮喘发作前均有过敏性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎 。人体五官相通，鼻咽部是 重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周 。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过了治疗的最佳时 期，治愈的难度也加大 。

早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒

文章插图
过敏性鼻炎
当心把过敏性鼻炎 误认为感冒很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗，一说打喷嚏、流鼻涕，就以为是感冒，吃一些感冒药会好转，但有些患者，即使坚持吃了一个疗程的感冒药，发现鼻子还是老样子，仍然没有引起注意，还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因 。
其实，过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像，先是鼻腔里痒得像有虫子爬，然后忍不住打喷嚏，接着就流清水鼻涕，严重时还会鼻塞 。但医生解释，过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害，反复发作，症状没有减轻的迹象，是一种变态反应性疾病，可引起全身不适症状，若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症;普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短 。
十种方法预防鼻炎发作1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法 。
【早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒】2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质 。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状 。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎 。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品 。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应 。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物 。
5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应 。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品 。
6、忌烟：避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗 。
7、注意休息、加强保暖：注重调摄，改善体质 。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作 。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等 。
8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟 。
9、保持室内外温度：空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新
10、勤清洁：地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏 。最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏 。
目前对于慢性鼻炎，临床也没有更好的治疗手段，导致很多鼻炎的病人只能这样继续拖延，其实，很多慢性疾病医院都是束手无策的，像慢性胃炎、慢性胆囊炎等，这些疾病只能靠养，三分治七分养很重要，其实更重要是预防，也就是想方设法远离这种疾病这才是上上之策 。


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