盆底修复多少钱一次 盆底肌修复的最佳时期
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盆底肌修复的最佳时间(盆底修复一次多少钱)
魏最近很苦恼 。作为新妈妈的她本该开心的，却遇到了一件尴尬的事，就是腹部微微受压 。即使她打喷嚏或咳嗽，她也会漏尿，她一天要上几次厕所 。刚开始没怎么在意，以为是产后正常，就在附近诊所吃了药，吃了一个星期也不见好转，魏的老公就带她去市里的医院检查了一下 。听了这话，薇薇觉得很害怕 。盆底肌肉损伤是什么原因造成的，如何治疗？
盆底肌肉的损伤主要是怀孕和分娩造成的 。怀孕期间，随着妊娠的深入，孕妈妈的腹部逐渐隆起，子宫对盆底肌肉的压力逐渐增大 。经过长时间的压迫，盆底肌肉会很容易失去弹性 。另一个原因是盆底肌肉位于阴道下部 。分娩过程中，胎儿通过阴道时，会对盆底肌肉产生很大的压力，导致盆底肌肉受损 。
如果妈妈的盆底肌肉受损，会给妈妈带来一系列尴尬的事情 。最主要的是漏尿，但是每当有一些压力的时候，我妈就要频繁上厕所 。还有一种危险是妈妈们不愿意看到的 。如果盆底肌肉受损，会影响夫妻性生活 。
如何预防盆底肌肉损伤？
交货后42天
产后42天是盆底肌肉恢复的黄金时间 。如果把握好这个时间，盆底肌肉会恢复的更快 。产后42天，妈妈们可以在某信息资源网做一些提肛运动 。具体做法是，马宝可以一次收紧肛门和阴道3秒，然后放开，刚开始可以持续15分钟左右，后期逐渐增加到30分钟 。一般坚持一个月左右就会有效果 。这项运动看似简单，但要坚持下来却没那么容易 。母亲一定要有毅力 。
不要提重物 。
产后期间，无论你的身体如何恢复，妈妈都不要提重物，因为提重物会增加下半身的压力，对盆底肌肉造成损伤 。所以，产后42天如果有什么累活，还是尽量在家里找别人帮忙比较好 。
注意均衡饮食
是妈妈产后恢复的黄金时间 。很多妈妈会利用这段时间补充营养，恢复元气，所以妈妈们不断地给自己补充高蛋白、油腻的食物 。时间长了会造成便秘，所以妈妈上厕所会比较困难，对盆底肌肉造成很大压力 。因此，妈妈们要特别注意均衡饮食，尤其是维生素、蔬菜和水果 。
动手术
对于那些恢复的不是很好的妈妈，可以选择手术来解决这个问题 。手术应该是最直接快捷的方式 。
产后42天，妈妈们要注意盆底肌肉的恢复，不要让它们影响自己的生活和健康 。
【盆底修复多少钱一次 盆底肌修复的最佳时期】
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