导读:美食的诱惑总是让人难以抵挡的,但是随之而来的就是上火、便秘、肥胖等问题就会跟着你 。中医认为,喝茶可以起到排毒养颜消脂的功效,下面小编将为你推荐6款具有排毒养颜消脂功效的春季养生茶,让你喝出美丽和健康!
菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的火气 。另外,菊花还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用 。方法:菊花茶的泡发十分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就可以了 。
山楂茶:吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的 。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的 。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择 。方法:准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物 。
【春季养生推荐,6款排毒养颜消脂茶】普洱茶:积食、消化不良、摄入脂肪过多饮食量相对过多,容易引起胃部积食,来不及消化食物 。另外,身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多,若不尽快把这两种物质排出体外,除了会诱发胃肠道不适外,更会造成发胖情况出现 。方法:以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用,可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪,帮助减肥消脂 。
神女消脂茶 材料 神女草15克.根叶12克 做法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc沖泡,去叶取汁饮用 。功效:去脂.调节人体脂肪合成.预防高血压.高脂血症.冠心病.脑血管病变 。
绿茶消脂茶材料:绿茶3克.大黄1克 做法:用200cc沸水沖泡绿茶与大黄即可饮用 。功效: 消肿.去脂.防老.美颜.解燥.减压 。
山楂荷叶消脂茶材料:山楂15克.荷葉12克 做法:用500cc开水煮沸.放入所有材料.滚煮5分钟.取汁饮用 。功效:预防高血压及肥胖症 。
推荐阅读
- 茶叶养生保健 对的时间饮对的茶
- 饮茶祛病延年 几款适合老人的茶饮推荐
- 老牌迪养肝茶,大众养生新宠儿冲击保健品市场
- 中医清火茶疗方推荐
- 初春补水去燥 初春最应喝的3款中药养生茶
- 几种治头痛茶疗法推荐
- 新主张 四款丰胸茶推荐
- 中国十大布艺床品牌推荐
- 几款消除春困的花草茶推荐
- 茶叶宜养生 饮茶要八忌