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耳部反射区( 四 )

健康知识耳部反射区


枕区也可以让你不再晕眩恶心很多人都认为 ， 晕车根本算不上是一种病 ， 但是有这个毛病的话就会给您的生活带来很多不便 。
乘车乘船引起的眩晕恶心 ， 让人非常难受 ， 有的人甚至做公交车都晕 。其实 ， 这个毛病说小不小 ， 说大吧 ， 它也真不需要吃药打针地折腾 ，  而且往往没有一次性治愈的方法 。很多人都是在乘车之前 ， 随便吃点晕车药 ， 给自己点心理安慰 ， 有的时候也不一定管用 。
作为急救的话 ， 晕车的人可在乘车前两小时点压耳朵上的枕区15分钟 ， 可以有效地防止晕车 。要是想彻底治好的话 ， 就要坚持每天点按20分 钟 ， 坚持2-3个月就会好了 。
头脑清爽靠降压沟耳朵上有一个降压沟 ， 建议有高血压的人经常用双手拇指、食指白上而下压刮降压沟 ， 每天刮20分钟 ， 刮完耳部反射区以后就会感觉头脑清爽 ， 舒服很多 ， 长期坚持下去 ， 会有很好的效果 。
小小的耳朵 ， 分布了密密麻麻的耳穴 ， 全身的器官组织在耳部都有投影反射区 ， 所以每天给耳朵做做按摩 ， 其实也就是给全身按摩了一遍 。
如果经常气短乏力、活动后容易出汗 ， 白天困倦疲惫 ， 可能是气虚 ， 所以需要适当补气 ， 可按压耳部反射区的心、肺、胃、十二指肠反射区 。
如果经常面色苍白又缺乏光泽 ， 口唇或指甲颜色淡白 ， 手脚麻木 ， 经常心慌、心跳 ， 眼睛干涩 ， 女性表现为月经量少 ， 可能是血虚 ， 需要补血了 。如果伴有消化吸收功能下降 ， 需要先调理脾胃功能 ， 如果是耗伤血液引起的血虚 ， 这时补血为主 ， 可按压耳穴的胃、胰胆、肝、十二指肠、心反射区 。
如果经常感觉手脚冰凉、衣服穿得比一般人或同龄人多、怕冷、尿频、容易感冒、怕吃凉的食物 ， 这时可能是阳虚了 ， 可按压心、肾、胃、肾上腺反射区 。
如果感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥 ， 可是阴虚了 ， 中医调理的原则是滋阴 ， 可选耳朵的肾、膀胱反射区按压 。
如果常常发火 ， 脾气坏 ， 那可能会有肝郁或气郁 ， 这时要以疏通全身气机为调理的原则 ， 可按压耳穴的肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区 。
如果胸闷或腹部胀满、平时痰多或总觉得有痰堵在嗓子里、嘴里黏黏的感觉、身体经常感觉沉重等症状 ， 这可能是痰湿慢慢侵入您身体了 ， 痰湿体质在现代社会非常普遍 ， 而且是众多慢性病最好的温床 。化痰利湿的方法很简单 ， 就是多运动、少静坐 ， 可按压耳穴耳部反射区的肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区 。
脱发与肾精不足、肾气失于固摄有关；而白发往往与血虚或血热有关 ， 因此 ， 脱发的保健重点在于补肾精、补元气 ， 固摄肾气 ， 而白发早生的保健方法应以清血热或补血为主 ， 可按压耳穴的肝、胆、心、三焦反射区 。


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