【巧喝普洱茶告别腹婆】肥胖的人士或多或少的知道：在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮 。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹 。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢 。那么普洱茶能减肥瘦身的原因是什么呢?
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：
一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。
三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力 。
除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢 。
１、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药 。
２、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料 。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳 。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果 。
３、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用 。
普洱茶的功效是如此之大，对于减肥瘦身的人们真的是一种不错的选择!所以肥胖的人士，如果喜欢喝茶的话，那么就选择普洱茶！
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