鼻窦炎手术后吃什么好呢？ _饮食调理

鼻窦炎这种疾病对患者的生活影响非常大，会造成患者在经常无意识的打喷嚏，鼻塞，鼻痒等，因此，治疗鼻窦炎是许多患者非常关心的问题，现代手术已经能够有效治疗鼻窦炎，加上后期的术后保养能够彻底根治。因此，术后保养非常重要，下面就来看看鼻窦炎手术后吃什么好的讲解吧。

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1、贝类和坚果，以摄取锌。锌可能参加构成一种含锌唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用。锌缺乏对味觉系统有不良的影响，导致味觉迟钝。

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2、新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C和生物类黄酮。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

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3、葵花子、种子油，以摄取维生素E ，能促进免疫功能。全谷类和豆类，以摄取维生素B ，有助于维持正常的免疫功能。缺乏维生素B可引起粘膜上皮变性，血管脆性和通透性增加而导致鼻出血。
4、大蒜和洋葱，这是天然的减充血剂。大蒜切开放置15分钟以上，可以让大蒜氧化产生抗癌抗病毒成分。具减充血作用的草药和调味品，例如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
但是鼻窦炎手术不能解决鼻窦炎的再发问题，又何必挨刀再去食物进补呢？何况食物进补也不是一朝一夕就能进补的回来的，是选择安全有效的方法才是明智之举。
【鼻窦炎手术后吃什么好呢？】