中药也可以甜甜让人爱

中药给我们的第一印象往往就是苦口,很多人因为怕苦而不愿意服用中药,但其实并非所有的中药都是苦口的,也有甜味的中药 。甜中药一样能够保健治病,家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生,还能帮助治病 。小编今天就为各位介绍几种居家必备的甜中药 。

中药也可以甜甜让人爱

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玉米须
夏季到来,香甜可口的玉米颇受欢迎,而往往被遗弃的玉米须也是一味有着意想不到功效的中药 。玉米须甘淡而平,含有大量硝酸钾、维生素K、谷固醇等身体所需的营养元素 。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用 。玉米须煮水,“三高人群”服用后可以有效降三高 。
山楂
很多人印象里山楂是一款非常好吃的零食,但实际上山楂具有很好的通便、助消化的功效,对胃部食物积滞效果更为显着 。同时山楂还可以用来开胃,增强食欲,夏季食欲不振的时候不妨吃点山楂,开胃又对身体好 。
枸杞
枸杞子味甘性平,除了具有大众所知的滋肾润肺、补肝明目等功效外,还对有慢性萎缩性胃炎患者有着很大的帮助,取适量枸杞,用清水洗净、烘干、打碎、分装,每天取20克,分2次于空腹时服,2个月为1个疗程,对治疗胃病有着很好的疗效 。
金桔
现如今气温反复无常,早晚温差较大,很多人往往会患上感冒咳嗽,喉咙里有点痰,不上不下的实在难受,此时你可以吃点金橘,金橘丸味甘甜凉润,可以止咳化痰,止咳效果非常不错,对于不爱吃药去医院的儿童,给他们吃点金桔既可以让他们开心又可以有效治疗咳嗽 。
党参
党参性平味甘,具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效,还可以增强人体免疫力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用 。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症 。体质虚弱,气血不足,面色萎黄,以及病后产后体虚者适宜服用 。
山药
山药不仅是一道美味的食材,更是一种对身体有益的中药 。山药味甘性平,具有益气养阴、补脾肺肾的作用 。小儿脾胃虚弱,时常没有好胃口,且时不时腹泻,这时让孩子多吃点山药,常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症,均有一定疗效;对于病后身体虚弱,需长期调养的人来说,山药更是质优价廉的补品 。
陈皮
陈皮气香,味辛、微苦 。有助于消化,它含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲 。中医的"陈皮半夏汤"、"二陈汤"是主要靠陈皮治病的,以陈皮为主要成分配制的中成药,如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等,是化痰下气、消滞健胃的良药 。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用 。
杜仲
杜仲味甘,性温 。归肝、肾、胃经 。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎 。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,具有补血与强壮筋骨的作用,非常适合在办公室经常久坐而腰酸背痛的上班族服用 。
胖大海
胖大海性味甘寒,作用于肺经,长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛 。不论单用泡茶,还是协作其余清热解毒、利咽的中药,都非常有效 。胖大海不但能清利咽喉,而且长于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,急慢性咽炎有着很好的功效 。
龙眼
龙眼肉具有补益心脾,养血安神的功效 。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄 。中医认为,龙眼味甘、性温 。入心、脾经 。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效 。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症 。
红枣
红枣味甘性温、归脾胃经,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙等多种营养元素,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效,另外,红枣中还有抗疲劳的作,能增强人的耐力,一些熬夜加班族劳累的时候可以食用些 。
罗汉果
罗汉果有着很好的养生功效,所以又被人们誉为"神仙果",具有止咳,通肠胃,滋补作用,尤其对肺、肠有一定的滋养功效,春季冬季人群容易干燥,服用罗汉果可以有效对抗干燥 。服用罗汉果非常简便,煎水、冲泡饮用即可,也可以直接咀嚼着吃,每天冲泡两次、一次10克即可 。坚持服用,可以保持肌肤的滋润和身体的健康 。


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