介绍四款秋季养生茶疗 ， 秋季养生茶功效：健脾补血 ， 和胃助消化 。
秋季养生茶之菊花茶
茶方：干菊花10g ， 构把子5g ， 蜂蜜适量 。服法：加入清水煎煮后代茶饮用 。秋季养生茶功效：有明日清肝 ， 清热解郁的作用 。电脑一族经常饮用 ， 可缓解眼部的疲劳 。
秋季养生茶之枸杞茶
茶方：取枸杞子15g 。服法：加水煎煮30分钟 ， 待温凉后代茶饮用 。秋季养生茶功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p
【四款秋季茶饮,清热润肺又去燥】维生素b
维生素c、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 ， 因为自身就具有调味 ， 不管是泡茶或是直接咀嚼食用 ， 对电脑一族的眼睛酸涩 ， 疲劳 ， 这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用 。
秋季养生茶之生津茶
茶方：青果5个 ， 金石烘、甘菊、竹茄各6克 ， 麦冬、桑叶各9克 ， 鲜藕10片 ， 黄梨2个 ， 革养5个 ， 鲜芦根2枝 。服法：煎水代茶饮 。这款秋季养生茶功效：其功能生津止渴 ， 养阴润燥 。适用热病伤阴 ， 或老人阴虚津枯 ， 口渴 ， 咽干 ， 唇燥等 。
秋季养生茶之芦根蜜糖茶：
取鲜芦根25克 ， 加蜂蜜适量 ， 加入适量热开水加盖浸泡10分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 ， 这款秋季养生茶功效有生津清热、润肺利咽之功 。
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