我们平常的时候有点不舒服就想着去医院,其实有很多的小毛病,在家也可以治好哦 。
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1.最有效的止咳方式是吃糖 。在咳嗽时,含一块硬糖,不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层,减轻喉部刺激,喝蜂蜜水也可以,不过不如含着糖来的持久 。临床上主要使用的镇咳药水主要依靠可待因麻痹神经,大量饮用有成瘾风险 。最危险的是甘草片,直接添加的是鸦片,很容易成瘾 。
2.补身体只喝汤没用 。很多人都喜欢炖各种汤,觉得汤很补,但是,就算是炖的再久,汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液,主要的营养成分还是留在肉里面 。另外,骨头汤并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里面的钙质也只会比自来水略高点,脂肪含量倒是蛮高的 。
3.别给1岁以下孩子吃蜂蜜 。它不会“催熟”孩子,但这东西很容易受到肉毒杆菌的污染 。成年人有完善的肠道菌群,不用担心 。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说,容易造成肉毒杆菌的中毒 。
【这些只有医生知道的真相!我偷偷告诉你】4.不管服用任何药物时,都要忌吸烟 。因为烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度,服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降,使药物药效难以充分发挥 。所以在服用任何药物后的30分钟内都不要吸烟 。
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