喝凉茶要“辩证”
8月18日 讯：炎炎夏日，最受广东人青睐的日常饮品非“凉茶”莫属 。无论是上火、中暑、咽喉疼痛，还是感冒、咳嗽等健康“小问题”，广东人都喜欢用一杯凉茶来解决 。专家介绍，凉茶作为从中医药方衍生出来的饮品，既是药也是保健品，因此喝凉茶也需要辩证 。
凉茶有分类功效各不同
由于地域和气候的原因，“凉茶”向来是广东人熟悉的保健品，具有清凉散热、解暑去湿的功效 。但凉茶绝对不是单指一种茶，看看街边凉茶铺里的凉茶品种就知道了，癍痧、廿四味、祛湿茶……这些凉茶里面既有效果显著的“癍痧”，也有如涓涓细流般缓慢起效的“菊花茶” 。这些不同的凉茶之间到底有什么区别?
【炎炎夏日：喝凉茶要"辩证"】不同的凉茶其实有不同的功效，适应不同的症状 。广州中医药大学第一附属医院脾胃科副主任医师佘世锋介绍，有以清热解毒为主的凉茶，如菊花茶、金银花茶、板蓝根等，对治疗风热感冒有帮助;而对于湿热的人群，可以喝有清热解毒、消暑去湿功效的“五花茶”;有咳嗽症状的人可以喝清热润燥的凉茶，如罗汉果茶、雪梨水等 。
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