喝茶不仅是一种美好的生活感受，更是一种高雅的生活艺术 。爱茶的人认为，茶不仅是一种天然饮料，更是一种流向心灵和口腔的暖流 。红茶温和温和，四季皆宜 。祁门红茶的主要功能是什么？现在让我们一起来学习吧！
祁门红茶的营养价值
1.祁门红茶能为人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚和氯喹 。
2.祁门红茶具有热能低的特点，每100克热量小于1244千焦 。
3.祁门红茶中茶氨酸酸酸和总氨基酸含量在各类茶叶中居第二位，游离氨基酸含量较少 。
4.祁门红茶中的碳水化合物多为多糖，在沸水中能溶解的多糖仅占茶中可溶性物质的4%～5%，属于低糖饮料 。
5.祁门红茶含有大量维生素C，仅次于红茶 。同时，它还富含矿物质和钙、铜、钠、磷、锌等微量元素 。
1.提神解乏
祁门红茶中含有大量的咖啡碱，能刺激人的神经中枢，激发人的精神 。经常喝它有提神和消除疲劳的好处 。
2.消炎杀菌
祁门红茶富含多酚和儿茶素，能抑制和消除致病菌 。如果有伤口，用一些浓烈的祁门红茶水涂抹伤口，可以起到很好的消炎作用 。
3.补液清热
祁门红茶富含多酚、糖、氨基酸、果胶等 。这些成分可以与口腔发生反应，刺激唾液分泌 。常喝一些祁门红茶有助于促进体液和解渴 。
4.养胃
祁门红茶属于发酵茶，茶多酚含量很低，对胃的刺激性也很低 。长期饮用适当浓度的祁门红茶，还能在胃内形成保护粘膜，具有滋补护胃的优点 。
5.排毒
祁门红茶中还含有一种茶生物碱，能吸收人体内的重金属和生物碱，促进体内毒素的及时排出，具有良好的排毒消炎功效 。
祁门市正常人红茶饮用量的测定
一般来说，祁门红茶适合身体状况正常的人每天喝三到四杯 。而且，茶叶的浓度要适中，不要太浓，这样才能有最好的养胃效果 。
失眠症患者喝祁门红茶的测定
失眠症患者喝祁门红茶时，其量值应尽量控制在两杯以内，下午6时后不宜饮用，以免祁门红茶对失眠症的影响 。
祁门红茶不适合体质较弱的人饮用，因为茶叶中的鞣酸和蛋白质很难被吸收 。身体虚弱的人很难吸收许多物质 。多喝红茶会加重身体负担，但为了养胃，可以每天喝一杯 。
祁门红茶的贫血
贫血患者坚决不喝茶，就连祁门红茶也一样，因为所有的茶都含有酸化剂，而酸化剂和治疗贫血的药物如氧化铁在铁盐中形成，并对身体造成伤害 。
由于红茶成分的多重药理作用，品尝红茶不仅能让人享受淡雅，还能起到经济而可喜的保健美容作用，增添红茶的魅力 。
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