很多人认为喝英德红茶有明显的利尿作用，这是大量饮水造成的 。事实上，这并不是完全的事实 。英德红茶的利尿作用是如何实现的？
英德红茶的利尿作用
英德红茶利尿效果好，有助于缓解水肿问题 。英德红茶在咖啡碱和芳香物质的共同作用下，能增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
英德红茶的其他功能
1.杀菌效果
英德红茶含有多酚类化合物，具有抗炎作用 。对于有炎症或食物中毒的人，可以喝适量英德红茶 。英德红茶中的儿茶素也能与细菌结合，抑制细菌生长 。3.解毒效果
一些重金属可能残留在人体内 。英德红茶中的茶生物碱能吸收人体内的重金属，对人体健康有益 。因此，长期处于重金属环境中的人可以促进体内毒素的排出 。
2.提神效果
当你觉得很累的时候，可以喝适量的英德红茶 。英德红茶中的营养成分能刺激体内的兴奋性神经中枢，起到提神醒脑的作用 。红茶还能促进体内血液循环和新陈代谢，有利于缓解疲劳 。长时间在高压下工作，可以适量喝红茶 。
3.清热效果
英德红茶的冲泡方法
1.茶具的选择
酿制英德红茶，一般宜用盖碗 。建议用玻璃壶冲泡 。这样，就可以充分领略到茶的色泽，闻到独特的香味，看到汤的晶莹剔透的颜色 。
2.茶叶量的选择
建议使用罩杯容量的3/1，尽量不要超过 。只有这样才能充分发挥英红九号的原汁原味，也不会因为茶太多而感觉太浓 。
3.在水中浸泡的选择
水的冲泡非常重要 。如果水质不好，则冲泡的茶没有香味和味道；选择泡茶水最好的方法是选择山泉水和矿泉水 。如果可以的话，那就选择溪水和井水，都符合好水的标准 。
4.水温的选择
冲泡英德红茶时，建议不要使用温度过高的水 。最佳水温应控制在85～95℃；如果是春茶，水温可以稍微低一点；如果是夏茶，水温可以更高；注水时，最后沿盖碗边缘注水 。
5.制汤时间
英德红茶以其稠度、强度和新鲜度而闻名 。出汤时间较快，应控制在1-5秒；如果时间太长，会导致口感太苦，无法品尝到映红9号的香醇和香味 。
英德红茶有很多功能，但饮用时要注意一些问题 。例如，患有结石或肿瘤的患者不适合喝英德红茶 。有的人有贫血症状或经常失眠，不建议喝红茶 。红茶是一种温热的食物，所以不适合着火的人喝 。
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