【熬夜护颜定要做的事】熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间 。熬夜后势必会在脸上留下些证据，那么这时你要怎么做才能挽回之前的容貌呢?
第一：熬夜后一定要做的事
①不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，来滋养缺水的肌肤 。②起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环 。③涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟 。④保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神！
第二：利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要 。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹 。油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果 。就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼 。
第三：怎样消灭黑眼圈
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息 。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜 。熬夜后泡杯枸杞茶 。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类 。比如，安神养眼的枸杞茶 。
第四：枸杞茶的做法
①材料：枸杞一小把、红枣3-4粒 。②做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。注意：①如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 。②冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好 。③红枣可先剪开，然后再进行冲泡 。
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