脸过敏起皮紧绷怎么办缓解方法原来是这6种 _怎么解决

脸过敏起皮紧绷怎么办？这个问题一直困扰着容易皮肤过敏的人士们。其实脸过敏起皮紧绷的缓解方法是有6种的，首先就是一定要远离过敏原，尽量减少外出，以免出现持续过敏，影响皮肤恢复的效果。

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一、缓解脸过敏起皮紧绷的方法
1、要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。
2、避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。
3、慎用化妆品。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
4、注意饮食防敏。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

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5、保持个人卫生。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
6、注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

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二、皮肤过敏原因：
1、化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。
2、化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。
3、药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。
4、食物：如鱼、虾、奶、水果等。所以，你只要不吃这些刺激性的食物就行了。
5、其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。
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