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喝茶需要理由吗 需要 不需要

茶知识

【喝茶需要理由吗 需要 不需要】其实 ， 喝茶不需要理由 。喜欢一个人尚且不需要理由 ， 更何况是一杯茶 。但是当茶作为一个爱好渗透到生活中 ， 我相信每个人爱茶人都会想要更熟悉和了解它 ， 所以 ， 即使喝茶不需要理由 ， 我们依然可以去了解它的方方面面 ， 成为明明白白的爱茶人 。
茶为药用在我国已有几千年历史 ， 传说中神农尝百草 ， 日遇七十二毒 ， 得荼(茶)而解之 ， 许多史书中均对茶叶的药用价值有详细的记载 。茶叶中具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等 。作为一种饮品 ， 其药理功效之多 ， 作用之广 ， 是其他饮品所不具备的 。
茶的药理功效一防辐射
研究表明 ， 茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、维生素A的综合作用 ， 有防辐射功能 ， 特别是茶多酚及其氧化物具有吸收放射性物质能力 。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降 。采用放射治疗的癌症病人 ， 服可溶茶能消除或减轻放疗后出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不良反应 ， 临床试验证实 ， 对肿瘤患者在放射性治疗过程中引起的轻度放射性病 ， 用茶叶提取物治疗 ， 有效率高达90%以上;对血红细胞减少症 ， 用茶叶提取物治疗的有效率在80%以上 。
茶的药理功效二有助于护齿明目
研究表明 ， 饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿 。常喝乌龙茶的人 ， 龋齿发生率下降60%左右 。因为 ， 茶叶中含氟量比较高 ， 每100克干茶叶中含氟量为1015毫克 ， 且80%为水溶性成分 ， 若每天饮茶10克 ， 则可吸收水溶性氟11.5克 ， 而且茶叶是碱性饮料 ， 可抑制人体中钙质的减少 ， 这对预防龋齿及护齿都是有益的 ， 茶叶中维生素C等成分 ， 能降低眼睛晶体的浑浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极作用 。
茶的药理功效三防治心血管疾病
茶叶中所含茶多酚对人体脂肪代谢有着重要的作用 。人体中的胆固醇三酸甘油脂含量过高 ， 就会导致血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞的增生等从而形成动脉粥样硬化等心脑血管疾病 。茶多酚 ， 尤其是茶多酚中的儿茶素ECG、EGC和茶丹宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖 ， 明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液 ， 抗血液斑块的形成 ， 降低毛细血管脆性和血液黏度等作用 ， 因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用 。
茶的药理功效四防治肠道疾病
茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用 ， 可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病 。
茶的药理功效五生津止渴解暑
由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化 ， 使口腔得以滋润 ， 产生清凉感觉 。咖啡碱可调节体温 ， 故喝茶能生津止渴解暑 。即使是炎热的夏天 ， 喝热茶也比其他饮料解渴 ， 而且降温持续时间较长 。
茶的药理功效六消脂减肥
茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 早在唐代《唐本拾遗》中就有对茶有减肥效果的记载 ， 久食令人瘦 。现代研究证实 ， 茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能增强胃液分泌 ， 调节脂肪代谢 ， 所以喝茶能减肥 。
茶的药理功效七提神益思消疲劳
研究证实 ， 茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统 ， 使头脑清醒 ， 思维敏捷 ， 又能加快血液循环 ， 活跃筋肉 ， 促进新陈代谢 ， 使人解除疲劳 。
茶的药理功效八有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。研究表明 ， 1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9毫克超氧化岐化酶 ， 大大高于其他同类物质 。茶多酚有控制人体中产生的过氧化脂质 ， 防止老化 ， 同时茶多酚控制脂肪酸的过氧化作用达74% ， 大大超过了维生素E的作用 。
茶叶的药理功效显著 ， 但是它不能代替药品存在 ， 把它作为一种健康的日常饮品 ， 是非常不错的选择 。裕盛和茯砖茶建议您养成每天一壶茶的良好习惯 ， 全家共享轻松愉悦的健康茶生活 。


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