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夏天呆空调房咽喉不适 小心慢行咽炎

夏季清热咽炎健康知识

慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常见的一种咽部疾病 。咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛 。下面让小编给你讲解！

夏天呆空调房咽喉不适 小心慢行咽炎

文章插图
慢行咽炎治疗方法 
慢性咽炎表现症状有哪些
1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下 。
2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出 。
3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等 。
4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重 。
5、头痛，头晕，乏力 。
慢行咽炎治疗方法
【夏天呆空调房咽喉不适 小心慢行咽炎】药方一、泡茶法
1、罗汉果茶
罗汉果1个 。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服 。每日1～2次，每次1个 。
功能：清肺化痰，止渴润喉 。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等 。
2、胖大海茶
胖大海5枚、生地12g、冰糖30g、茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。
功能：清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
药方二、煮汤法
1、绿豆蜂蜜汤
鲜马鞭草50g、绿豆30g、蜂蜜30g 。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆 。每日1剂，分2次服，连服数日 。
2、海带绿豆汤
绿豆一两、海带一两、白糖少许 。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝 。
药方三、按摩法
1、喉部按摩
每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次 。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复 。
2、打坐按摩
静坐，双手轻放于两大腿上，双眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，这样15至20分钟，接下来缓慢睁开双眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，这样按揉五到七分钟 。每日练两至三回，每回15至30分钟 。
另外还有夏天最常见的西瓜治疗法，首先西瓜皮，吃西瓜时，瓜皮别丢弃 。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之，可治咽喉炎 。
?其次西瓜汁，将西瓜切开取汁，频频当茶饮，可清热除烦，又能养阴润燥，宜常吃 。


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