为了健康 请将喝茶成为种生活习惯

【为了健康 请将喝茶成为种生活习惯】每个人身体在任何时候都产生大大小小的毒素,毒素积在体内,会造成以下后果:
毒素使人生病
长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅 。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关 。
毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中,就会成为体臭的罪魁,也引发多种相关的疾病 。臭味越重的人,体内积藏的毒素就越多 。酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味 。而人越老,累积毒素越多,体味就越重 。
毒素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类,是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素 。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤,直接影响思维和智力 。身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活 。
毒素使人睡不着
毒素累积,身体的体液偏向酸性,体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作,从而引起内分泌失调 。荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病 。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠 。
毒素使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适 。大便在肠道停留的时间太长,毒素通过肠壁重新被吸收到血液,令血液变得污浊,也加重肝脏的负担,容易导致皮肤疾病 。
A.毒素使人衰老
提早衰老是因为慢性中毒了 。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来 。但是,人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少 。当毒素在体内累积,身体酸化,逐渐引发各种慢性中毒的现象,加速人体细胞的衰老 。
B.毒素使人肥胖
很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致出不敷入,废物堆积在体内而引起的 。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量,脂肪就会有血液储存于脂肪组织中 。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹,然后就越毒越胖,越胖越毒!
C.使肝细胞坏死,导致肝功能降低
便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤 。
饮茶有利于清楚人体一些毒素 。饮茶清除人体毒素,是以茶叶为主要原料,经过沸水冲泡或煎煮成茶水,随意饮用,以达到排除体内人体垃圾、治疗疾病、强身益寿的一种疗法 。
饮茶清除人体垃圾法的主要功用:
1.解除体内人体垃圾:根据医学研究发现,茶能消除人体中有害的盐类及体内积累的人体垃圾,预防胆结石、肾结石和膀胱结石的形成,防治痛风等疾病 。
2.防病保健:茶叶中含有的生物碱,有兴奋、利尿、松弛平滑肌、降低胆固醇及防止动脉硬化的作用 。茶叶中含有的茶多酚类,有抗菌、消炎、增强毛细血管的韧性、抗辐射损伤等作用 。据最新研究报告,茶叶具有明显的抗癌、抗突变作用,并有降低血糖和辅助治疗糖尿病的作用 。
3.抗衰老作用:现代医学研究证明,人体内脂质的过度氧化是人体衰老的原因之一 。而茶叶具有良好的抗氧化功效,能抗衰老、提高人体免疫力 。
饮茶清除人体垃圾法的方法及注意事项:
1.药茶的泡制:药茶中的药材一般要切成小块或薄片,以利于有效成分的释出 。一般有煎煮法与冲泡法两种,煎煮法是将茶药物放入锅内,倒入适量清水,分23次煎煮,合并煎液,过滤后饮用;冲泡法是将茶药物放入茶杯或保温杯内,倒入沸水加盖,浸泡530分钟后饮服,每杯可冲泡23次 。
2.药茶的服法:药茶多以温热饮服为宜,不要浸泡时间过长或隔夜饮用,以免变质或使效能流失 。用于祛寒发汗的饮茶最好趁热饮用;有滋补作用的饮茶最好在空腹时饮用;有一定的刺激性的饮茶最好在饭后饮用 。
3.饮茶的注意事项:
A.饮茶1天一般最好在68杯,不宜饮得太多,尤其是有胃病及消化不良者更不能多饮,以免冲淡胃液,引起消化不良等症状 。


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