饮茶有益护肤 七大药茶养出水润女人

1.珍珠茶
材料:珍珠粉、茶叶 。
做法:每次取3克 , 沸水冲泡 , 每月三次 。
2.祛斑花果茶
材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 。
做法:将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用 。
3.蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克 。
做法:沸水冲泡 , 代茶频饮 , 每日1剂 。
4.润肌养颜茶
材料:大生地5克、积
雪草15克、生山楂15克、冰糖适量 。
做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用 。
5.抗衰莲花茶
材料:绿茶3克、莲花6克 。做法:将莲花洗净阴干 , 与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用 。
6.三花保健茶
材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克 。
做法:将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用 。
7.美白柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 。
【饮茶有益护肤 七大药茶养出水润女人】做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。


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