【选用自己喜爱的茶】茶的选择
喝茶的作用只是为了满足饮食的需要 。喝一杯茶就像吃水果 。有的是口干想喝茶解渴，有多少是把茶当成水喝的习惯；有些人认为喝茶是一种享受的高级艺术生活 。有的是调整生活，让生活更有趣 。
选择你最喜欢的茶 。就口味而言，那些吃油腻食物的人会选择味道浓烈的茶 。对于那些对食物有强烈品味的人，选择更香的茶 。少吃水果和蔬菜的人会选择发酵程度低的茶 。在当地，北方人更喜欢花茶 。江苏、浙江和邻近省份的人们通常选择龙井茶或高档绿茶 。南方的云南、广东和福建人经常选择半发酵的高档包装茶、武夷岩茶或普洱茶来保健和控制疾病 。生活在城市的人们通常更喜欢红茶，味道浓郁，刺激 。就年龄而言，年轻人可以选择绿茶或包装茶来健身，选择芳香包装茶来欣赏 。年纪大的人最好选择乌龙茶和稍微烤重一点的茶 。
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