江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

上汤菠菜

菠菜健康知识

春天最嫩的菠菜不吃太可惜了 ， 应季的菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用 。采用简简单单的上汤做法 ，  少油腻 ， 又营养 ， 菠菜翠绿、双蛋分明 ， 真是汤鲜、菜甜 ， 难得美味啊!

上汤菠菜

文章插图
上汤菠菜
原料：菠菜 皮蛋 盐鸭蛋 大蒜 高汤 淀粉 胡椒粉 油盐
制作：
上汤菠菜

文章插图
1. 准备好原材料;
2. 皮蛋、熟盐蛋和大蒜都切成小丁;
3. 烧锅开水 ，  加入几滴油和适量的盐;
4. 放入洗净的菠菜下去焯水;
【上汤菠菜】5. 菠菜变色 ， 水再次开后马上将菠菜捞出放入盘中;


    推荐阅读


    上一篇：空轨道是什么 空轨会不会掉下来

    下一篇：摇粒绒几度穿 摇粒绒适合多少度穿