【白茶饮用及保健作用介绍】饮用白茶不要太浓 ， 一般150毫升水加5克茶就足够了 。水温应在95以上 ， 第一次浸泡时间约为3分钟 。过滤后 ， 茶汤可以倒入一个没有把手的杯子里饮用 。第二个泡沫只需要5分钟 ， 也就是说 ， 它应该用饮料来酿造 。一般来说 ， 一杯白茶可以泡四五次 。
白茶又冷又冷 。对于那些胃“热”的人 ， 可以空腹饮用 。对于胃中性的人来说 ， 任何时候喝都没有害处 ， 而对于胃“冷”的人来说 ， 晚饭后再喝 。但是白茶通常不会刺激胃壁 。
喝白茶的器具不多 ， 如茶杯、无柄杯、茶壶等 。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡方法 ， 效果肯定会更好 。
白茶的量通常是每人每天5克 ， 尤其是对于老年人 。其他茶也是如此 。如果你喝得太多 ， 你会“把事情变成对立面” 。相反 ， 它将不能在卫生保健中发挥作用 。我们还应该提醒大家 ， 浓茶不适合肾虚、体弱、心动过速、高血压、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血的人 ， 也不适合空腹喝茶 。否则 ， 可能会造成“饮茶”现象 。
白茶应该经常饮用 ， 不要间歇饮用 。白茶的保健功能细长 ， 不可中断；否则 ， 很难达到效果 。古代名医华佗在《食论》中提出“苦茶长食 ， 好思好意”的论点 。茶应该在不同的时间饮用 ， 不要盲目饮用 。俗话说 ， “饭后喝茶有助于消化 ， 中午喝茶可以提神 。”饭前和睡前喝茶是不合适的 。
推荐阅读
- 福鼎白茶制作工艺及工序介绍
- 泡茶用水及水温要求介绍
- 蒙顶甘露品质特点及品鉴
- 福鼎白茶简介
- 白茶传统工艺介绍
- 武阳春雨茶产地及名茶的特点特色
- 福鼎白茶茶树特点及介绍
- 安吉白茶叶品赏鉴别介绍
- 茶叶的贮藏条件及方法
- 白茶品质特点及工艺介绍