近年来，越来越多的人喜欢喝茶 。茶的用途很多，在中医中可以入药，也可以做调味品，也可以晒干泡茶 。茶叶种类繁多，如红茶、白茶、红茶等，又可细分为各种品种 。比如红茶可以分为云南红茶、祁门红茶等，今天就让我们来谈谈云南红茶的功效和作用吧！
喝云南红茶的作用
1.利尿
在咖啡碱和红茶中芳香物质的共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。
2.消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用，然后通过实验，我们发现云南红茶具有抗炎作用 。儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。因此，对于细菌性疾病和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的 。
3.排毒
实验表明，红茶中的茶生物碱能吸收重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人来说是个好消息 。
饮用云南红茶的危害
1.病情加重
虽然适量饮用云南红茶对大家都是好事，但绝对不建议长期过量饮用云南红茶 。尤其是对经常感冒发烧的人来说，云南红茶由于其温热的性质，危害可能更大 。尤其是风热型感冒的人，更不应该喝云南红茶，否则，病很难痊愈，大家的身体状况会更加虚弱 。
小编建议不要长时间大量饮用云南红茶，因为这样错误的操作方法容易给身体各器官造成沉重负担，尤其是胃肠道的消化功能 。如果严重的话，还会导致肠胃炎和胃溃疡，喝云南红茶会对消化功能造成严重损害 。
3.堕胎
云南红茶是一种温茶，所以女性在怀孕的特殊时期不能喝云南红茶 。否则，云南红茶中的大量营养物质会促进子宫兴奋，引起子宫异常出血，甚至导致流产的严重危害 。为了保护孕妇身体和腹中胎儿的健康发育，孕妇应注意忌口喝云南红茶 。
云南红茶的冲泡步骤
2.洗茶：用茶匙取出适量茶叶，倒入公道杯中，再倒入适量开水，浸泡几秒钟，然后倒出茶叶，将茶叶中的杂质洗掉 。此时不要浸泡太久，否则会降低茶叶的成分 。
3.冲泡：将开水倒入杯中，盖上盖子浸泡3至5分钟即可 。打开盖子，茶香汤红 。这里开水的最佳温度是100℃ 。
4.分茶：把茶倒进杯子里，一起喝 。
云南红茶的口味特征
1.口味
优质云南红茶和假茶在口感上有很大区别 。优质云南红茶口感醇厚浓郁，夹杂着水果的清香，香甜中透；假云南红茶味苦涩 。如果味道粗浅，就不值得吃了 。
优质云南红茶含茶氨酸酸酸等多种糖分，口感清润，回甘长 。另一方面，由于原料和加工工艺的原因，假云南红茶含糖量和微量元素较少，自然不会导致返甜的感觉 。
关于云南红茶的功效和作用说了那么多，只是纸上谈兵 。能泡茶真是功夫 。云南红茶的生产是以云南大叶茶树的鲜叶为原料，经过萎凋、压制或切割、发酵、干燥而成！适合饮用，有很多功效！
推荐阅读
- 滇红茶好处，深度分析
- 正山小种为什么都说他功效好
- 正山小种红茶都有哪些功效作用
- 武夷红茶金骏眉好处都有哪些
- 红茶金骏眉是因为功效出名？
- 红茶的制作工艺具体步骤介绍
- 都匀毛尖、湄潭翠芽、遵义红茶……贵州这么多茶，你pick哪一个？
- 红茶金骏眉品鉴介绍
- 白琳工夫红茶采摘及加工介绍
- 红茶是什么样的茶