怎样按摩才能瘦脸，10个步骤轻松瘦脸 _按摩方法

很多女孩子都有婴儿肥的现象，并不是所有婴儿肥的女生都是天生就有的，也有些是后天造成的，相信很多女生都喜欢瘦瘦的瓜子脸，今天我也找来的很多瘦脸的方法，那就是按摩瘦脸。按摩瘦脸方法简单而且也不会有反作用，跟我一起学起来吧。

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1.从眼角开始(按摩10次) 。用中指按住眼角正下方，上下按摩。

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2.顺着眼眶打圈按摩(按摩10次) 。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

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3.上下按摩眉头的凹处(按摩5次) 。用中指上下按摩眉头凹进去的地方。
4.按压颊骨下方的凹处(按摩15次) 。用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。
5.做到这里歇息一会(休息1分钟) 。用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。
6.收紧下巴的轮廓(按摩10次) 。用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
7.用力晃动下颌骨(按摩10次) 。跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。
8.用大拇指缓解法令纹(按摩5次) 。大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。
9.疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次) 。抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4 个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。
10.再次冷却，结束按摩。这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。
此外，可以多吃一些瘦脸食物：
三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。
【怎样按摩才能瘦脸，10个步骤轻松瘦脸】