能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的 ， 所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题 ， 生菜是我们平时常吃的食物 ， 那么怀孕之后可以吃吗 ， 下面一起了解下 。
生菜营养丰富 ， 还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效 。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用 。
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【怀孕可以吃生菜吗？怀孕吃什么比较好】产妇能吃 。不能生吃 ， 作为生冷食物一种 ， 生菜上往往含有细菌、农药等 ， 生吃易腹泻 ， 不利于母乳喂养 ， 吃前一定要洗干净 ， 做熟了食用 。
女性在孕期的饮食虽然比较重要 ， 上面就是对生菜怀孕期间能不能吃的介绍 ， 这样在日常饮食的时候就能更好的根据口味去补充营养了 。
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