【去火的花茶推荐10款】菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助 。它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错 。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶 。适合旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状的人饮用 。
原料很简单,为西瓜外皮、白糖 。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效 。
决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用 。
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁等多种微量元素,有非常高的医疗价值和食用价值 。百合花茶色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺、是降火最好的茶品之一 。
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用 。
将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖 。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好 。女性常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用 。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压 。
现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳 。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳,还可预防上火 。
将白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克 。放进锅内,倒入清水,用大火煮沸810分钟,即可饮用 。可消暑、清热排毒,减肥降脂 。
由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用 。尤其是因工作繁忙而导致上火的上班族,这款茶很值得推荐 。
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