太极剑是太极拳运动的一个重要内容 ， 它兼有太极拳和剑术两种风格特点 ， 因此喜欢的人很多 。32式太极剑不知道大家是否有了解过 ， 今天小编就为大家介绍一下关于32式太极剑初学者容易出现的问题 。
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32式太极剑 初学者容易出现的问题
32式太极剑 初学者容易出现的问题太极剑具有太极拳和剑术两个特点 ， 太极剑动作柔和、舒缓 ， 美观大方 ， 体静神舒 ， 内外合一 ， 相对于太极拳来说太极剑更容易学习 ， 更容易掌握 ， 长期练习不仅能强身健体 ， 还能祛病延年 。
对于初学者来说学习太极剑容易出现的问题有很多 ， 首先剑法区分就是一个问题 ， 很多人再练习的时候剑法不对 ， 或者区分不开 ， 很容易混淆的剑法有点剑与劈剑、拦剑与扫剑、撩剑与扫剑、刺剑与捧剑 。
其次是身体起伏 ， 很多人身体柔韧性不好 ， 所以在运动的时候身体起伏达不到要求 ， 演练太极剑时 ， 挂剑和撩剑应贴身走立圆 ， 很多人未做到 ， 导致的原因就比较多了 。
然后是剑指用法不清楚初学太极剑的人 ， 剑指不知道放在哪里 ， 走的路线不对的话和身体就会不协调 ， 协调和连贯是演练太极剑的基本要求 ， 初学者一定要多下功夫练习 。
【32式太极剑初学者容易出现的问题】以上就是为大家介绍的关于32式太极剑初学者容易出现的问题 ， 针对不同的人可能会出现不同的错误 ， 以上介绍的是一些经常出现的错误 ， 希望对大家有帮助 。
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