决明子，也叫草决明、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地，为一年生半灌木状草本，以其有明目之功而闻名 。中医认为，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目，润肠通便的功效，用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕，大便秘结 。
明目
决明子外形像豆子，一个荚里能够结很多籽 。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了 。决有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障 。此外，目赤肿痛，羞明多泪等症，属肝火上扰，或风热上壅头目所致的，也适合用决明子，常与菊花配伍，既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药 。
【决明子的功效】通便
许多人深受便秘困扰 。中医认为，便秘因病因、病机不同，分为不同类型，大肠热结便秘是其中的一种 。热秘常见于素体阳盛的人，饮食习惯不健康，如嗜酒、喜食辛辣燥热食物，日久使胃肠积热；还有人是患热病之后，部分热邪遗留在肠道所致 。胃肠积热日久会耗伤津液，使肠道干涩失润，粪质干燥，难以排出，形成热秘 。其症状表现为大便排出困难，腹部胀满，粪便呈球状或如羊屎，面红身热，口干口臭，口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄或燥 。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的清肠通便的作用 。
泻火
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳上亢引起的头晕头痛，春季肝火旺盛的还容易脸长痘痘，这个时候可以用决明子泡水喝，配合金银花或者蒲公英一起泡水喝，这样清热解毒、泻火消痘的作用会更好 。现代医学研究还表明：决明子可以辅助降血压、降血脂 。患高血压和高血脂的人群越来越多，已经成为当今社会的常见病 。这类人群有部分是属于肝阳上亢，可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入菊花、荷叶，每天泡茶服用可以帮助降血压、降血脂 。
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