红茶健康茶饮方
第一种：香蕉红茶——作糖尿病食疗
饮料取红茶叶3克、水140毫升和3毫米厚的香蕉切片5片作原料(1人用) 。制作时 ， 先在锅中加入水 ， 接着用火烧 ， 在水刚沸腾之前 ， 加入红茶叶和香蕉切片3片 ， 然后熄火 ， 盖上锅盖 ， 原封不动地焖3分钟 。再在预热的杯中 ， 用滤茶网过滤注入前面制作好的茶 ， 最后将剩下的香蕉片2片放入茶中 ， 如此即成香蕉红茶 。饮用时可直接将该茶喝服 。
第二种：红葡萄酒红茶——治失眠症
取红茶叶(锡兰红茶或印度阿萨姆红茶)约3克、水140毫升、红葡萄酒适量和白砂糖适量作原料 。具体操作方法是：预先将茶壶和茶杯温热 ， 在茶壶中放入红茶叶 ， 接着注入煮沸的开水 ， 然后盖上盖子 ， 焖约2分钟 ， 最后在茶杯中放入红葡萄酒 ， 也可根据需要放入适量白砂糖 ， 再在其中用滤茶网慢慢地滤注上述茶壶中泡好的红茶 ， 充分将其搅拌 ， 如此即成红葡萄酒红茶 。
第三种：桂皮红茶——治疗头痛
取红茶叶约3克、水140毫升、桂皮粉少许和桂皮枝一根作原材料(1人用) 。制作时 ， 预先将茶壶和茶杯温热 ， 接着在茶壶中放入红茶叶 ， 然后加入煮沸的开水和桂皮粉 ， 再盖上盖子 ， 焖约2分钟 。最后在茶杯中用滤茶网滤注前面制作好的茶 ， 并用桂皮枝搅拌混匀 ， 如此即成桂皮红茶 。饮用时可直接将该茶喝服 。
第四种：葛根粉红茶——祛除风邪
【教你四种红茶调味健康茶饮方】葛根粉本身有抗感冒病毒的功效 ， 也比较黏稠 ， 所以不容易凉 ， 喝到最后仍然是热茶 。喝热饮料 ， 进而提高各脏器的功能 。因工作压力大引起的心烦气躁、情绪紧张 ， 喝点葛根粉红茶能起到帮助身体放松的作用 。白色的葛根粉很像杏仁露 ， 用开水才能充分使之溶解 ， 变成半透明的糊状 。如再加入一些冰糖和柠檬 ， 不但能让茶更好喝 ， 还能为身体增加一点维生素 。方法是先把一茶匙葛根粉(各大超市有售)放入大口杯中 ， 再注入小半杯沸水充分搅拌 ， 使它完全溶解 。再放入红茶包 ， 倒满沸水充分搅拌 ， 出现红茶的颜色就可大功告成 。
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