鱼肉营养丰富,对身体非常好,特别是小孩子的话,经常吃鱼肉有助于身体发育 。鱼肉的做法有很多种,比如红烧、煎、炸、烤等等,各有不同的滋味,也有的人在炖鱼的时候习惯加入一点啤酒,不仅可以去腥气,而且还可以让鱼更入味,并且有啤酒的香味 。
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炖鱼放啤酒好吃吗
好吃的,有专门的菜就是啤酒炖鱼 。炖鱼加啤酒,不仅可以去除荤腥气,还可以吸收啤酒的香味,让鱼更入味 。入口不仅有鱼本身的鲜香,还有啤酒麦香,真是绝妙的搭配 。
第一步:
首先起锅烧油,先将购买的豆腐酱倒入锅中炒出香味,然后加入花椒、大料、蒜瓣、葱、姜片翻炒均匀 。这个味道有点辣,有点咸 。和炖鱼有很大的不同,它需要各种香料和调味料 。
第二步:
将香料和调味料炒香后,我们就可以将买好的清洗干净的鱼倒入锅中,翻炒片刻后倒入一瓶啤酒,用小火慢炖,等收汁在锅里很快 。晾干后倒入糖、蒜末,用大火收汁即可出锅 。
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炖鱼放啤酒起什么作用
用啤酒腌制牛肉、鸭肉等肉纤维较韧的肉类,可以起到软化的作用; 在加工鱼虾时,加入少许啤酒则可以起到很好的去腥作用 。啤酒即使经过高温烹煮,仍能保留小麦的香气 。啤酒有去除腥味,留香的作用,大大提升了鱼的风味 。为了变腥为鲜,在烹调时也可以用啤酒代替水,可以去腥,增加鲜味,使汤汁更鲜香 。啤酒炖鱼是一种以啤酒和鱼为主要原料,以豆腐酱和花椒八角为辅料制成的美味佳肴 。成品啤酒炖鱼吃起来又辣又咸,还有啤酒和鱼的香味 。
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炖鱼的技巧
1、不管是什么鱼,什么做法,要想好吃,最重要的就是去腥 。鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜、鱼血都是鱼腥味的来源,所以一定要清洗干净 。
2、鱼入锅前,用葱、姜、白酒腌制 。料酒在加热时才会蒸发,如果用料酒,不仅不能去除腥味,而且会使鱼变酸,味道怪怪的 。
3、除了蒸鱼,其他方法都需要煎鱼 。煎鱼时,鱼肉不能裹面粉,但一定要记得“用冷油热锅”,以免鱼粘锅 。煮好后不要急着翻锅,等一面煮熟定型后,摇晃锅子,鱼自然可以与锅分离,再把它翻过来 。
4、无论是红烧鱼还是糖醋鱼,都不要加料酒 。换成“1黑2白”,即陈醋、白酒、白糖 。老醋和白酒都是挥发性的,炖的时候可以带走腥味,并增加鱼的香味 。白糖可以提高新鲜度,鱼肉会更加鲜美嫩滑 。
5、炖的时候翻面要小心,不然鱼容易破皮 。可以多加汤,用勺子把汤倒在鱼身上,没有必要翻身 。红烧鱼看起来更好吃 。
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鱼肉有什么营养价值1.增强体质
鱼肉味道鲜美,富含矿物质 。其中钙、镁、磷等元素较为丰富 。吃鱼肉可以起到促进骨骼健康的作用,鱼肉中锌的含量高,可以增强代谢酶的活性,促进肌肉的生长 。此外,丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料 。适当食用一些鱼肉可以增强体质 。
2.补充营养
鱼肉又嫩又好吃 。鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和钙、锌、磷、镁等矿物质元素 。食用鱼肉后,这些营养素进入人体,有助于促进人体的生长发育 。,并能维持人体正常的生理机能 。
3.保护心脑血管
鱼肉味道鲜美,营养丰富 。鱼肉含有多种维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分 。这些营养物质进入人体后可以保持血管的弹性 。在一定程度上可以防止过多的脂肪在血液中堆积 。该管适用于部分冠心病、动脉硬化等患者,还具有保护和预防心脑血管的作用 。
4. 改善皮肤状况
鱼肉营养丰富 。适当吃一些鱼肉也有美容作用 。鱼肉富含维生素和矿物质 。吃鱼肉促进新陈代谢,有很好的抗氧化作用 。有助于防止自由基攻击细胞并导致皮肤细胞 。衰老和损伤可以抚平皮肤,调节油脂平衡,而蛋白质可以提供人体合成胶原蛋白的原料,所以适当吃鱼肉可以美化皮肤 。
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【水煮鱼放啤酒好吃吗 炖鱼放啤酒好吃吗】
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