除了美容 ， 普洱茶的功效还可以减肥 ， 这点法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔.卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果 。在通常情况下 ， 人们通过节食减肥就算能瘦下来 ， 一不注意 ， 体重就会回到原来的状况 ， 出现所谓的反弹现象 。研究人员发现 ， 这是因为不运动光靠节食来减肥 ， 会使肌肉变细 ， 导致基本的卡路里消耗量减少 。因此 ， 即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩 ， 从而引起反弹 。
女人喝普洱茶功效 ， 是有其科学原理的 ， 普洱茶的主要原理：普洱茶清热利水 ， 化痰消食 ， 温养脾胃 ， 有很好瘦身功效 。一杯普洱只含有约4卡路里的热量 ， 而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的 。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力 ， 而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化 。
女人喝普洱茶功效 ， 还要有科学的饮用方法 ， 刚开始喝普洱茶[2]建议在饭后30分饮用 ， 消脂解腻 ， 并能增加食饵性体温发生 。当然饭前饮用也可 ， 能使胃有饱涨感 ， 从而减少摄入食物 ， 但饭前喝完后 ， 如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话 ， 就成增肥了 ， 这点请才开始喝的朋友们一定要注意 ， 如果自己不能控制的话 ， 建议饭后半小时喝 。最好不要饭后马上饮用 ， 以免冲淡胃液 。
普洱茶减肥最好在饭后饮用 ， 每天1000毫升 ， 就是两瓶矿泉水的量 。减肥效果因人而异 ， 一般自律神经较活跃的人 ， 一星期后体重就会有减轻 。普洱茶不但可以减肥 ， 还可将体质调节到最佳状态 。所以 ， 当减肥成功后 ， 应该继续保持喝普洱茶的习惯 ， 这样可以保证体重不会反弹 。
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