【记忆有问题 记得要喝薄荷茶】绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料 。薄荷又名苏薄荷，为常用中药 。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分 。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病 。那薄荷有哪些功效呢? 薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里 。可预防口臭 。健胃助消化，驱风邪，治头痛 。增强抵抗力、恶心、头痛 。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同 。
绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用;薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神 。
胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气 。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效 。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一 。
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒,刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用 。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效 。
薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料 。
薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢 。
消除口臭 。
而它最重要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状 。并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛 。也能安抚风湿痛、神经痛等 。
另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒 。可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等 。
新研究中，英国诺森比亚大学研究员马克·莫斯博士及其研究小组将180名参试者随机分为三组，分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水 。饮用前，所有参试者完成有关各自情绪的问卷调查 。休息20分钟后，参试者完成旨在评估记忆力和一系列认知功能的多项测试 。结果表明，与饮用甘菊茶或热水的两组参试者相比，饮用薄荷茶的参试者的长时记忆、工作记忆和警觉度都显著改善 。与饮用薄荷茶或热水的参试者相比，饮用甘菊茶的参试者的记忆力和注意力都更缓慢 。
莫斯博士表示，两种茶对情绪和认知产生完全不同的影响，薄荷茶对记忆力具有促进和唤起功效 。
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