滇红功夫茶营养丰富，香气浓郁 。这是一种很好的保健茶 。它性质温和，大多数人都能喝 。那么，怎样泡滇红功夫茶呢？喝滇红功夫茶有哪些注意事项？让我们看看 。
如何冲泡滇红功夫茶？
冲泡要点：
1.泡滇红需要2-3分钟，所以不要喝得太快 。饮用前，最好闻一闻，体验一下它独特的香气 。
2.滇红功夫有一定的保健作用，能促进消化，祛除油腻 。它可以与巧克力或甜点混合，也可以加糖和牛奶 。
具体冲泡步骤演示：
烫壶：将开水倒入壶中，烫壶 。
暖铁杯：用公道杯中的水温来烫杯子 。
茶：把准备好的茶放进壶里 。
是冲泡水：将开水倒入壶中，冲泡茶叶 。
喝汤：用一个合理的杯子泡一杯好茶 。
分茶喝：将茶杯中的茶汤分入杯中饮用 。
喝滇红功夫茶须知
茶含有大量的单宁酸 。单宁酸能与食物中的铁发生反应，产生不溶性的新物质 。长期服用可引起人体缺铁，甚至诱发贫血 。人参、西洋参不宜与茶同食 。避免喝浓茶解酒；饭前不宜喝茶；饭后不要马上喝茶 。正确的方法是饭后一小时喝茶 。
2.特殊时期不宜喝红茶 。月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征 。医学专家发现，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人经期紧张的几率是正常人的2.4倍，每天喝茶4杯以上的人经期紧张的几率是正常人的3倍 。
3.不适合第一次喝茶 。很多人认为第一次喝茶营养浓度高，保健效果好，但不知道茶叶在种植加工过程中受到农药污染，茶叶表面有一定残留，所以茶叶中农药等有害物质的浓度在第一时间也是很高的 。因此，我们应该让先喝茶起到洗茶的作用，抛弃它 。
喝滇红功夫茶的好处
1、壮骨：红茶温和，口感醇厚，富含微量钾等元素，能增强心脏血液循环，还能减少体内钙的消耗，而红茶中含有锰，常喝红茶能壮骨 。
2.防治心脏病和中风：红茶中含有黄酮类物质，可防治心脏病和中风 。
4.喝红茶时，嘴里会有香味 。它还可以帮助你消除口臭，防止蛀牙 。
5.红茶也有很强的抗菌能力 。平时用红茶漱口可以预防病毒性感冒和一些食物中毒 。
6.红茶是一种充分发酵的茶，性质温和，能保护胃 。
滇红功夫茶是一种品质优良的红茶 。它不仅味道好，而且有很好的保健作用 。是一种健康的茶饮料 。喝的时候要注意茶的量 。你不应该喝很多茶或喝太多 。你应该保持喝茶的好习惯 。
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