饭后喝茶可能导致贫血

       在生活中,为了醒酒的人,很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人,因他们认为茶能医治“百病”,可以毫无顾忌地饮用……专家告诉你,这样的饮法都是不利于健康的,是对饮茶的误解 。 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收,引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。 
用餐后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。正确的方法是,餐后一小时再喝茶 。 
【饭后喝茶可能导致贫血】喝隔夜茶
隔夜茶有被一些微生物污染的可能性 。同时,茶泡时间长了,一些致癌物质和残留的农药,也更容易被泡出来 。 
嚼茶叶根
很多人认为嚼茶叶根可以帮助清除口中异味,所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根,不过有的茶叶根部会有一些农药残留物,所以茶根还是以不嚼为好 。


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