每到春末夏初的时候，不少人手上都会长很多小水泡 。它不仅影响手的美观，还会出现瘙痒难忍的症状，更重要的如果水泡破裂了，还会在其他地方重新长，并且明年都会复发 。那么这些顽固头痛的小水泡到底是什么呢?这些小水泡其实是汗疱疹，是一种很常见的皮肤病 。一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常与手足多汗并存，每年定期反复发作 。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生 。目前汗疱疹的病因还不十分清楚，但多与3个原因有关 。
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手上长“小水泡”，多与这3个原因有关!
1、湿气过重
目前则认为汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，汗疱疹没有明显的小汗腺受侵及汗液潴留现象 。在水疱形成早期，汗腺导管并不受影响，或位于水疱的一侧，或从两个邻近水疱的表皮间隔中穿过，仅在表皮间隔发生坏死后，汗腺导管才破入水疱中 。因此水疱中可以继发汗潴留，使汗疱疹的症状加重，反之，减少掌跖出汗，有利于症状的缓解 。
人体内的湿气一旦过重，长时间堆积在体内就容易引发汗疱疹的情况，所以说若是你正在为汗疱疹而发愁，不妨尝试下祛湿排毒的方式，或能就让慢慢恢复 。
2、真菌感染所致
其实大多数的汗疱疹产生原因都是真菌感染，它的发生和脚气有着共同的特点，一般在其他季节会自行痊愈，而在夏天就会变得比较严重，之所以如此是因为在夏天人体会出现很多的汗，而这些汗液会为真菌的繁衍提供良好的条件，当真菌的数量和感染程度过大时，人体的免疫力可能就无法战胜它 。
于是就会产生诸多的真菌感染迹象，比如脚气和汗疱疹，所以说人们想要改善汗疱疹的症状，平时一定要勤洗手，避免汗渍在手掌或者是指缝中堆积，这样也就不容易感染真菌，汗疱疹也就可能消失了 。
3、其他因素
精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等，常为发病的重要因素;其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与本病的发生有关;也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应;接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等也可与本病的发生有关 。
根治“小水泡”，重点在于预防，做好3件事，预防汗疱疹
1、避免搔抓
搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的 。在水泡时可外擦炉甘石洗剂干燥止痒 。如果瘙痒剧烈，可根据医生处方使用止痒剂、药膏等 。
2、祛湿是根本
水泡的源头在"湿气重"，那么，我们就应该从根本上解决这个问题，去掉一些体内的湿气 。而且，引起水泡的主要主要还是"湿热" 。所以，清热祛湿是比较合适的 。这一点比较适合食物调理 。
可以用金银花搭配黄花苗根茶一起泡水喝，这个茶可以祛湿化热、消炎止痒的作用 。主要是因为黄花苗根茶清热解毒利尿，特别适合肝胆湿热，膀胱湿热的人，但阳虚、气虚、脾胃虚弱的人不适合 。
3、保养手脚
手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜 。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症 。
此外，要避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接接触洗涤液、肥皂等 。清洗物品时手要带乳胶手套，不要直接接触洗涤液、肥皂等，洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏，如维生素E霜、护肤霜等 。
【夏天手上长满小水泡 夏天手上起小水泡】
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