央视|暴汗服被央视点名：减肥不靠谱
4月2日消息 ， 据央视财经频道报道 ， 在众多减肥神器中 ， 最近一款名为“暴汗服”的运动服很受关注 ， 它的卖点是“通过出汗燃烧卡路里” ， 以此达到减肥的目的 。
在某购物平台上 ， 店家最高月销量就达到3000多单 ， 价格从几十到几百不等 。
然而暴汗服减肥法并不靠谱 ， 专业人士指出 ， 短时间大量排汗 ， 减去的重量其实是水分 ， 身体恢复水分后体重会恢复到原来 。而且长时间穿着还可能导致体内酸碱度平衡及电解质发生紊乱 。
专业人士提醒 ， 暴汗服这种不透气的面料在大量出汗后 ， 还容易滋生细菌 ， 造成湿疹、过敏等皮肤疾病 。
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现在国际运动医学界流行的看法认为 ， 减脂效率最高的方式是高强度无氧间歇运动 。高强度无氧间歇运动停止以后 ， 身体消耗的能量比有氧运动停止以后大很多 。
【央视|暴汗服被央视点名：减肥不靠谱】对一些肥胖人士来说 ， 很难靠有氧运动减肥成功 ， 因为很难坚持运动半个小时以上 ， 而靠短时间的高强度无氧间歇运动来瘦身 ， 效果可能更好也更容易 。
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