人们常以发乌须黑来评定身体健康程度 。的确，我们伟大的中医就能通过毛发的各种变化，察觉有无疾病 。这也印证了中医的望闻问切，真的是非常神奇 。今天小编就给大家介绍一下如何通过头发了解身体健康，并教给大家护发攻略 。
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中医如何看毛发识疾病
中医认为，头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系 。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关 。
正常人的头发不断地进行新陈代谢，从生长到自然脱落，一般为3～4年时间 。只要人体正常进行代谢活动，毛发就不断生长，以保持人类特有容姿 。但毛发的生长和发育并不是以同一速度进行的，既有生发，也有脱发 。一般情况下，生发在自然情况下进行着，脱发也在不知不觉中进行 。从表而上观察，毛发似无大的变化，但细心观察就会发现，如内脏有病，毛发脱落会增快，或显示出分布不均、稀疏等情形 。所以，从毛发的色泽、光亮度、柔韧性等来判断是否有疾病存在是有根据的 。
在家也能初步自测：
1、毛发色泽变化
【从头发看你的健康，按摩头部经络去疾病！】人到中年以后头发逐渐变白属正常现象，表明人的衰老 。如在青少年出现白发，则应考虑有无遗传因素，有无严重的精神创伤，或严重的神经衰弱等 。再则应注意胃肠疾病，结核病，再生障碍性贫血等 。色泽变化的另一极端是毛发突然增黑，应注意身体有无潜在性癌肿，尤其像黑色素瘤类的恶性肿瘤 。
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