洋葱性温,味辛甘 。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能 。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症 。今天小编要推荐的这道洋葱炒虾仁,做起来既快捷,又有营养 。
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洋葱炒虾仁
主料:明虾(250克) 洋葱(1个)
调料:青蒜(适量) 细盐(适量) 色拉油(适量)
做法:
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1.将明虾去壳,用适量细盐搓腌一下备用 。
2.热锅加油将洋葱下锅爆炒 。
3.再将冲洗好的虾仁下锅同炒 。
4.加适量细盐调味 。
5.再加入青蒜同炒至出味即可 。
6.成品图
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【洋葱虾仁】小贴士:这样子一份洋葱虾仁就完成了 。
洋葱的养生功效毋庸置疑,但是无论国内国外,洋葱还是作为一种调味品 。洋葱吃不对又谈何养生效果呢?》》》洋葱怎么吃最有营养专家为你支三招
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