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既致郁，又治愈｜七首心理学歌曲推荐 心理治疗音乐


既致郁，又治愈｜七首心理学歌曲推荐 心理治疗音乐

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心理治疗音乐(既抑郁又治愈|七首心理歌曲推荐)
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这篇文章的诞生要感谢豆瓣FM的歌单，很久没有更新了 。最近播了一首好几年前的歌，于是和旧时光不期而遇 。
一直在想开一个“肉感”的专栏，和“看电影”并列，但功能不同 。电影可以直观地表达故事，刻画人物 。我相信“所有的好电影都是好疗法” 。
但我们往往忽略了一点，那就是在我们还不会说话的年纪，经历和记忆已经存在，品牌才是真正深刻而长远的 。如果心理咨询是谈话疗法，如何表达前语言期的感知？
语言的尽头是艺术，现在试着回忆一下，你脑海中有没有一首歌让你记忆深刻？再听到这首歌的时候，是不是突然浮现出当时的乡土经历？相比之下，语言的表达能力就逊色多了 。
咨询过程中，我会鼓励来访者用任何方式表达自己的感受，比如旋律、想象、隐喻、色彩、梦境 。这些“不可言说”的东西，往往更直接地直达人心，瞬间还原那一刻的体验 。
音乐胜过千言万语，一张照片能勾起你最深的回忆 。所以，开这么一个小专栏，我不想写得太心理化，只是邀请大家一起去听，去看，去感受这个丰富的世界 。
红色
希雅·凯特·伊索贝尔·富勒
我用Sia的歌，不是因为旋律那么火热 。“爱一个人”是一种深沉的表达，有时候就像人在沙漠中的一次长途跋涉遇到了一个湖泊 。
哦，我一生都在奔跑 。
我逃走了，我逃离了善良 。
逍遥法外，不仅仅是追求厄运，还有过去的阴影 。
Sia患有躁郁症(躁郁症)，是双性恋，有一定程度的酗酒和吸毒，所以身体断断续续 。
且不说早年的经历对她的影响，二十多岁的她和男友丹第一次环游世界 。结果，她的男朋友在旅行结束时死于伦敦的一场车祸 。
有些歌别人唱不了，Sia可以 。
亲爱的，我会给你缝针，亲爱的，我会把你放在心里
这种把对方渗透到皮肤里的狂热，就像一个情感饥渴的人坠入爱河 。几年前，我读了一篇精神分析文学 。我不记得它的名字了，只记得里面有一句话:正常宝宝吸，饿宝宝咬，饿宝宝吞 。
爱一个人到吞没的地步，说明他/她早年承受了多少恐惧、焦虑、创伤和失落 。然后，对周围的人说道:
我保证我不会反抗
答应我你不会压制我
当我们到达一个好地方
让我们确保不留痕迹
保证他们不会跟踪我们
“永远不要离开我，永远不要放下我，让我们就这样一直跑下去，直到地老天荒，没有人能找到我 。”
这种爱注定刻骨铭心，却难以永恒，赤热的半边天往往湮灭 。
橙色的
布拉柴维尔
哟，这首歌有点冷门 。你听几遍大概也不会全懂 。因为它显示了精神分裂症患者的喃喃自语 。
卡马里奥指的是卡马里奥州立精神病院 。据说从1936年开始，医院做了一些超乎寻常的实验尝试，结果死了很多病人 。其中一名女患者是布拉柴维尔乐队主唱大卫·布朗的母亲 。
其实这首歌源于我妈写给大卫的一封信，被改成了民谣般的唱法，就像未成年妈妈写给没看过的孩子的话 。副歌有俄语对白，但是节奏和韵律都挺好的 。
你出生于1967年，大约晚上9点钟，几年后我失去控制，被困在里面 。
“你出生在信息资源网1967年的一个晚上9点左右，在我失控崩溃的前几年 。”
我停止服用所有的药片，它们让我觉得内心死气沉沉 。就像太阳要出来了一样，我没想到我能活下来 。
“我不再吸毒了 。他们让我心灰意冷 。太阳很快就会升起 。我觉得我过不了这一关 。”
在药物作用下意外怀孕的少女，在精神耗尽的情况下，生出了一条生命 。她是如此的迷茫和心烦意乱，这是60年代美国年轻人的真实写照 。
生活就像这封在预告片里写给你的信 。我不知道如何爱你 。我甚至不能爱自己 。原谅我一次次逃避现实 。我仿佛看到了迷幻药里的自己 。
那时候社会保障非常有限 。再加上怀孕和分娩带来的一系列刺激，患有精神分裂症的女孩对婴儿产生了疯狂的想法和过激的行为，被送进了卡马里奥州立精神病医院 。
现在我害怕他们告诉我的关于我如何伤害我的孩子的故事，一定是真的 。
“在我短暂的清醒中，我想起了他们告诉我的关于我如何伤害我的孩子的事情，这可能是真的 。”


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