文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
近日 ， 在网络上曝光的一组李准基新剧造型让人眼前一亮！照片中的他高中生造型少年感十足 ， 满脸洋溢着青春的气息 ， 40岁的年龄穿着高中生的校服竟然毫无违和感！看到他的照片 ， 网友赞叹
“谁敢相信这是接近40岁的脸？”
“我14岁的时候已经长得比他还要老了 。 ”
“他是吃了防腐剂吗？”
82年出生的李准基于2001年通过拍摄杂志封面照出道 ， 因饰演《我的女孩》中的“徐正雨”一角而人气爆棚 ， 是韩国初代花美男鼻祖！服兵役后的他虽然作品算不上高产 ， 但是部部堪称经典！演技实力不容小觑 ， 颜值和身材也没有走入中年发福的行列！他的前辈友人在节目中透露李准基为了减肥保持身材 ， 已经戒掉碳水6年 ， 只用豆腐和鸡肉代替 。 对于他的自律着实让人佩服！虽然有语“岁月是把杀猪刀” ， 只是岁月这把杀猪刀 ， 从来不往自律人的身上捅 。
明星作为公众人物 ， 对自己的管理自然比普通人要严格 ， 对于像李准基这样 ， 为了以最好的状态投入到自己演艺事业 ， 坚持自律这么多年的艺人在娱乐圈也是大有人在 。 刚刚进入二婚新婚期的大S就是娱乐圈有名的“狠人” 。 在一档综艺节目中大S自爆自己对体重的控制非常严格 。 她在拍电影时 ， 体重维持在42公斤 ， 拍电视剧或者自己主持节目的时候 ， 也都控制在44.4公斤 ， 最严重的时候 ， 一周瘦了20斤 。 她的前夫汪小菲也在社交平台上提到过大S对于减肥这件事对自己的“狠”不是一般人能够做到的！她对身材管理的自律性非常强大！
畅销书作家严歌苓曾经被问到如何在保证质量的前提下还能如此高产 ， 她说 ， 她当过兵 ， 对自己有一套严格的纪律要求 。 当你懂得自律 ， 那些困难都不算什么 ， 人必须对自己负责 。 几十年如一日 ， 她要求自己每天至少写作六小时 ， 隔一天游泳一千米 。 状态不好的时候 ， 连坐到书桌前都是一种折磨 ， 但她依然坚持——熬过最初不舒服的半小时 ， 接下来 ， 行为就顺畅很多 。
【李准基|40岁李准基高中生造型满满青春气息，是什么让他的颜值吊打众人？】世界首富比尔·盖茨 ， 每天凌晨三点就要起床开始准备一天的工作 ， 早起已经成为他的生活习惯 。 94岁的李嘉诚不论头一天睡得有多晚 ， 总是雷打不动的每天早晨5点59分准时起床 ， 始终保持早起的习惯 。 日本文学大师村上春树每天在坚持4点起床开始写作的同时还能坚持每天至少1小时以上的跑步 ， 这也让他在每年的马拉松比赛中取得了不错的战绩 ， 这个习惯既练就了他强大的运动能力 ， 又拓展了他思维的空间 ， 这也为他的文学之路积累了不计其数的灵感 。
由此可见 ， 在不同领域做出成绩的女人和男人 ， 都有一个重要特征：自律 。 他们并没有什么超级能力 ， 而是懂得超级自律 。
自律比放纵更自由！人终究不是神 ， 不可能做到真正的“心想事成” ， 所谓的“自由”“并不意味着能做自己想做的” ， 而是意味着“能拒绝自己不想做的” 。 而怎样拒绝 ， 拒绝的是否彻底 ， 就在于人的自我控制力 ， 也就是自律性 。 自律已经成为这些人的一种生活方式和习惯 ， 他们在强大的自我驱动力的推动下 ， 持续增值 ， 从中得到不断提升 ， 真正做到了对生活的掌控！
史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中说道 ， “做出承诺和信守诺言是培养高效能习惯的根本力量” 。 乔布斯曾说：“自由从何而来？从自信来 ， 而自信则是从自律来！先学会克制自己 ， 用严格的日程表控制生活 ， 才能在这种自律中不断磨炼出自信 。 ”知乎上有个问题：“自律的人有多可怕？”要知道自律的可怕 ， 就是能让你做到以前连做梦都认为不可能的事情 。
推荐阅读
- 林心如|和前任同居8年遭抛弃，40岁嫁给10年挚友，今又美出圈了气质惊艳
- 薛佳凝|薛佳凝“硅胶脸”演高中生，陈好发福变大妈，《粉红女郎》也老了
- 李准基|39岁李准基新剧高中生造型公开，他竟摆脱了“酵母魔咒”？
- 穿衣搭配|40岁女人不管差不差钱，春季都要尽量多穿这些单品，时尚又显贵
- 筱崎爱|40岁李准基还能演高中生！戏里美强惨，戏外被坑10年收入单身至今
- 李准基|39岁李准基状态绝，出演高中生毫无违和感，网友：他吃了防腐剂吗
- 退休|职场40岁以上女性越来越少，为什么？
- 安妮·海瑟薇|安妮海瑟薇40岁状态，这种颜色都能hold住，好飒好美
- 苏志燮|2022律政剧烧起来！李准基、苏志燮大斗法
- 湖人队|在NBA历史上，能够在40岁以上的年龄还依然在球场上奔跑的都有哪些呢？